女人這樣用它全家都長壽：如何正確使用生活用品？日常生活用品的危害是那一些？健康長壽的秘訣是什麼？這些你都懂嗎？">

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女人用好什麼東西全家都能夠長壽呢?你知道嗎，很多的生活用品使用不當都會影響我們的身體健康狀況，生活中，我們應該如何健康養生呢?健康長壽的秘訣是什麼呢?下面我們一起來看看吧!

當心隱患洗衣機比你想像得髒洗衣機有異味?洗好的衣服沾有異物?疾控中心抽樣檢查了128台使用半年以上的洗衣機。結果顯示，洗衣機洗滌桶內槽中的黴菌檢出率為60.2%，細菌總數檢出率為81.3%，總大腸菌群檢出率高達100%，有54.7%的洗衣機同時含有以上三種菌類。

衣服洗滌劑中的游離物、衣物上的灰塵等易殘留在洗衣機夾層中，形成水垢和污漬，引發皮膚病、婦科病等。教你幾招，給洗衣機做套清潔操。分開洗，早晾衣最好將床上用品等與其他衣服分開洗，內衣褲、襪子等最好用手洗。家中如有傳染病患者，要將其衣物單獨洗，洗後用消毒水浸泡或擦拭一下內筒。為防止細菌滋生，應在洗衣結束後30分鐘內將衣物取出。衣物不要長時間(超過4小時)放在洗滌桶內浸泡或者將乾衣服放在洗衣機筒里堆放，否則易滋生黴菌。洗完衣，吹吹風洗衣機用完後，不要馬上關門或蓋蓋子，也不要立馬用塑料套罩住，讓它先通風吹乾後再蓋。洗衣機上面不要放太多東西。洗衣機內部一定要保持清爽乾燥，否則易滋生細菌或黴菌。有細菌，定期清洗衣機最好每兩周清洗一次。清洗時，洗衣機放滿溫水加適量專用洗滌劑，運轉5分鐘左右後關閉電源，浸泡1小時，讓污漬充分被清潔下來，隨後開啟洗衣機。

按洗滌標準模式運轉一遍，建議之後，再清水漂洗一兩次，避免有些髒污可能沒被水沖走。網絡上有許多清潔洗衣機妙方，比如白醋等，確實可以使用，但兌換它的比例目前沒有科學依據，最好使用洗衣機廠商指定的除垢劑，根據說明書兌換比例。切忌亂買消毒劑，以免腐蝕洗衣機。需要提醒的是，沒有完全溶解的洗衣粉顆粒，會依附在洗衣機內筒和底部的波輪上，形成一層污垢。建議最好換為溶解度相對較好的液體洗滌劑。過濾網，洗一洗過濾槽網內易積攢大量的水垢、毛屑等髒漬以及洗衣液的殘留物，建議，每次洗完衣服後，最好清理一下過濾網，太髒的話用小刷子刷洗乾淨，晾乾後放進去。波輪洗衣機排水過濾器要按說明是定期檢查，最好每隔一到兩年清潔一次，以防排水不暢滋生細菌。洗衣機是人們清洗衣服的好幫手，只要輕輕一按，它就可以幫你把衣服洗得乾乾淨淨。可是洗衣機洗的衣服真的如我們眼見的一樣嗎?洗衣機里的細菌會不會危害我們的健康呢?洗衣機不幹凈致病洗衣機槽處在人們平時看不到的洗衣機內外筒之間的夾縫地帶，是傳統毛巾擦拭或開蓋通風所無法消除的細菌壁壘，人們在洗滌衣物時，即使放入再多的消毒液也無法解決洗衣機槽的清潔問題。健康專家指出，現代社會人們在洗滌衣物時已逐漸養成了使用衣物消毒液的習慣，但洗衣機槽的清潔卻是家庭中的清潔空白區，常見衣物上殘留的細菌也大多來源於此。大部分家庭沒有清洗洗衣機的概念，所以很多洗衣機可能到報廢的時候一次都沒有清洗過。

但醫生告訴我們，水裡的水垢、洗衣粉的游離物、衣物的纖維素、人體的有機物及衣物帶入的灰塵和細菌等，堅固地附着在洗衣機里，在常溫中繁殖、發酵，洗衣時便嚴重二次污染衣物。洗衣機會帶來哪些健康隱患洗衣機用久了，洗衣機槽內會堆積出一層又黑又粘的髒漬和污垢，並滋生大量病菌。洗衣服時，污垢、病菌等會被帶入洗滌水中，對衣物形成二次污染。人體穿着二次污染過的衣物，極容易被病菌感染。特別是像老人和嬰幼兒、孕婦這些的特殊群體，由於自身抵抗力較弱，就更加容易受到病菌侵襲。

例如黴菌會引起腳癬、手癬、指甲癬、花斑癬等多種病;同時也會引發黴菌性陰道炎症等婦科病，尤其對於孕期婦女來說，感染黴菌，將極易導致流產、早產等。看着好可怕。有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲，對女性來說非常危險。所以建議女性洗內衣褲用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應注意。同時，應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方，注意內衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。日常生活用品的危害

1、空氣清新劑空氣清新劑大多含有苯酚。空氣清新劑由乙醇、香精、去離子水等成分組成，通過散發香味來掩蓋異味，減輕人們對異味不舒服的感覺。吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。替代方案：養盆栽植物，或擺放柚子皮。2、漂白劑漂白劑是破壞、抑制食品的發色因素，使其退色或使食品免於褐變的物質，一些化學物品，透過氧化反應以達至漂白物品的功用，而把一些物品漂白即把它的顏色去除或變淡。常用的化學漂白劑通常分為兩類：氯漂白劑及氧漂白劑。漂白劑它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭髮造成損傷。替代方案：對於一些難以洗凈的污點，可以用檸檬反覆擦拭。

3、人造地毯人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。替代方案：購買使用天然纖維，如羊毛、棉花製成的地毯。4、洗碗液和洗衣粉洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。替代方案：用不含磷酸鹽的產品。

5、電器許多電器含有溴耐燃劑。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。替代方案：用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出臥室。養生秘訣之清晨保健三件事據報道，乾隆皇帝在位60年，獲得89歲的高齡，這都要歸功於他獨到的養生秘訣，尤其是清晨的保健三件事。具體都有哪三件，下面一起來看看吧!第一件事：深呼吸清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先左側臥，再右側臥，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展。然後起床，伸臂踮足連續進行10次深呼吸。跟着，慢慢放鬆全身的肌肉，然後調理氣息。最後走到戶外去大口呼吸新鮮空氣，將體內的渾濁之氣排出去。

第二件事：四方眺立定，兩眼平視，先向東遠眺;然後，半閉目低頭、轉身再向南遠眺。第三件事：凈大便儘可能做到每日清晨大便一次，養成習慣，將前一天體內的毒素排出，保持一天的通暢。大便時，最好回憶前些天最高興、最愉快的事情，或想着今天和未來最美好的事情。這種精神和情緒的變化，有助於腸蠕動，能使大便通暢和儘快排出。清高宗乾隆帝生於1711年9月25日，卒於1799年2月7日，他於1735年登上帝位，在位長達60年之久，他既是歷史上在位時間最長的君主，也是活得最長的君主，相比較中國歷史上皇帝平均僅39.2歲的壽命，乾隆壽命長達88歲。乾隆在位時非常注重養生，他將自己的長壽之道總結為以下16個字：吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。結語：你現在知道洗衣機裏面的細菌有多少了嗎?洗衣機使用不當竟然也會致病，這些你之前是不是沒有聽說過呢?生活中，我們要注意清理家裡的死角衞生，特別是常用的日用品應該定期的消毒，這樣才能保證的我們的身體健康。

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