Curry投射能力竟還在進步!助教透露提高三分球命中率秘訣(影)
Stephen Curry正在用他依然在進步的三分射術征服全世界。萌神的投籃究竟有多強?他有什麼秘訣嗎?《華盛頓郵報》採訪了他的投籃教練,他透露了一些Curry訓練當中的秘訣。
偉大的球員往往都有自己的成名動作,比Jabbar的天勾,比如Michael Jordan的後仰跳投,比如大夢的夢幻舞步,比如Allen Iverson的交叉步。而Curry,他的三分球投籃就在逐漸變成自己的招牌動作。這不是什麼誇張的話,他的三分球幾乎一直都在進步,本賽季至今,他每場平均要在三分線外出手10.9次,而且命中率相比上賽季還不降反增,來到了45.6%,如果他繼續保持這個狀態到賽季結束,他就將成為NBA裡還是那個第一個連續三個賽季場均出手三分超過7次,同時每個賽季的三分命中率都超過40%的球員。
Brandon Payne,自2011年以來,他就一直是Curry的私人教練,在跟《華盛頓郵報》的電話採訪中,他透露了Curry幾個賽季以來三分水準猛增的原因之一。「一個你比較容易發現的(Curry三分球增長)原因,那就是隨著年齡的增長,他在變得更加強壯,他的力量在變強,同時他整體投籃的肌肉記憶再變得越來越好,」佩恩說,「另一個原因就來自於訓練了。我們在訓練中,會給他從各種不同的角度和位置來傳球,同時,我們大部分的投籃訓練都是模擬運動戰中的狀態,以及運球之後的投籃訓練,我們會嘗試各種方法來影響他的平衡與重心,只要他一走上球場,我們就會給他身體對抗。在這樣的訓練之下, 他在比賽場上的投籃就會變得非常穩定,即使他是在投籃之前有移動,或者是在告訴奔跑中,也能保持很高的命中率。」根據Synergy Sports的統計,Curry運球後投籃的有效命中率達到了53.9%,他每次運球後投籃平均能夠得到1.09分,這是所有運球後出手超過100次的球員裡最高的。
「Curry能夠得到空間,往往是因為你根本不知道他到底要幹什麼,」一名NBA球探這樣說道,「他往往能非常好地預見到即將發生的防守動作,這一點上他真的做的非常好而且能夠想的很遠。」另外,Curry其實根本不怕防守者將他推的遠離三分線。本賽季,Curry在超過30尺以外一共出手11次,命中了其中的5個。而聯盟其他人沒有人投中超過3個這樣的球。Curry的訓練重點都在運球後的投籃上,但是這並沒有影響他的接球投籃。本賽季Curry接球投籃的比重佔他出手的27%,而在這些投籃中,無論有無防守,Curry都一樣高效。
就像你期待的一樣,Curry目前面臨著前所未有的防守壓力,他的15.5%的投籃出手時2尺以內都有防守人。但是這對他並沒有太多影響:在這樣的投籃當中,他的命中率達到了53.2%。「這就是訓練的成果,」Payne說,「那些對於別人來說是有防守或者是對他有影響的投籃,在Curry這裡都沒有受到影響。他知道什麼時候他處在可以出手投籃的空位上。現在的他,能夠非常好地閱讀對手的防守,並且想辦法給自己創造投籃的空間。」Curry投籃影片:
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[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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