胖到90公斤父母嚇到哭出來！肉肉女瘦身39公斤變正妹網友：根本美人胚子！

:0:0

減肥對於許多人來說，尤其是女性朋友而言，往往是個痛苦的經歷。特別的是肉肉型身材的女生而言，看到身邊女性的纖細身材，難免內心會有些自卑。有女網友在社交網站《Dcard》分享自己的減肥經歷，她身高165公分，體重最胖時達到90公斤，但靠著毅力減到51公斤，不少網友都大讚她的毅力。

原Po:

嗨大家好～今天想要跟大家分享我減肥的心路歷程

其實想分享想很久了，但是因為我太愛炫耀以前的肥照所以很擔心被認出來哈哈

單純只是想分享喔沒有要教學也希望女孩不要學習我的方法

先上個圖來嚇嚇大家好了

抱歉畫質不太好，這大概7年前，164/90

現在165/51

哈哈應該可以體諒我為什麼那麼愛秀肥照了

因為我真的是對自己的毅力感到無比驕傲啊啊啊啊啊

我大概花了兩年就瘦到58左右，中間維持了好幾年，最近幾個月瘦到51後就一直維持了

先跟各位女孩敘述一下大量減肥可能會有的後果這是發生在我身上的，所以不是每個人都會這樣啦

1. 很餓

減肥不外乎就是少吃多運動，如果你跟我一樣痛恨運動，每天又都照三餐吃得飽飽的，那就可能瘦不太下來囉。

2. 胸部變小

很多女孩有分享如何減肥不瘦胸部的方法，但是照我減肥的程度，39公斤真的很難不瘦到胸部。

減肥期間我也是無糖豆漿牛奶起司都狂吃，但還是大大消風了嗚嗚嗚。

3. 掉髮

這是節食減肥很常見的後果，我大量減肥的時期頭髮可是大把大把的掉落啊…...

4. 會花很多錢

因為瘦下來以後衣服都要重買，但是這錢花得好開心啊～

5. 很爽

這就是能讓減肥持續的動力之一啦~

當看到體重計的數字往下掉的時候的那種爽感可是300個猛男在你旁邊磨蹭也得不到的啊！！！！

好了終於進入正題了，我的減肥心路歷程

我其實從小就胖了，我還記得我幼稚園畢業就29公斤了（那時其他小朋友好像都還在10幾公斤的階段哈哈）

我國中時其實有一直嘗試減肥，好不容易有瘦了大概3公斤左右的時候我家對面就開了方圓一公里內的第一家全Ｘ便利商店......

然後就每天掃一圈回家大吃特吃哈哈哈

那時體重大概72公斤，我一直覺得我大概這輩子就是這麼胖了吧但是人的潛力果然是無限的

高一的時候我出國唸書，因為實在太早下課了讓我沒事做，只好一直跟朋友去吃蒙古烤肉

夾肉的時候一定是把碗裝到爆，然後再點一碗白飯來配哈哈哈，就這樣我的體重來到90公斤，

就是上面那張在長椅上的模樣

高二回到了台灣，在機場一下飛機我爸媽差點哭出來，那一刻我就決心減肥了。

我早餐正常吃，中午吃七分飽，晚餐吃三分飽

至於吃什麼就看當天爸媽煮什麼，因為那時高中住家裡

後來因為要考學測的關係都要留晚修，我有時午餐和晚餐加起來只有一瓶無糖豆漿或是鮮奶。

很辛苦，很餓，會有今天這個體重其實我大概也5年沒吃飽過了

但是我那時說什麼都想瘦，因為我生平第一次低頭可以看到腳趾哈哈哈哈哈

瘦下來的過程真的充分感受到人情冷暖啊，以前胖的時候總是會被人開玩笑甚至是霸凌，

欸胖子也是會受傷的欸別太過分喔，瘦了以後，漸漸的就發現我異性朋友變多了，連以前沒跟我講過幾句話的人都突然想起有我這個人了哼

而且連從宿舍到郵局那一分鐘的路程都有人跟我搭訕（對啦我就是在炫耀，我以前90公斤欸讓我炫耀一下嘛）

整個桃花開到看不到樹枝的呀開心死了

這篇講的大多是我的心路歷程，如果有女孩想知道我後來如何比較健康的減肥請讓我知道唷～