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中醫祖傳秘方大公開!每天手部動作36下,舒服一整天,多活二十年!
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分類選單 休閒生活 > 男人KUSO > 健康運動 > 吃喝玩樂 > 寵愛女人 > 新聞NEWS > 投資理財 > 遊戲3C > LIFE中醫有一個天然「洗肺」法,2個簡單的辦法,讓你的肺年輕20歲! 古代大俠行走江湖入山修行必備的「這種丹藥」,現在竟然變成搶手熱門的養生奇方,美日專家都認為可以根治所有慢性病... 中醫祖傳秘方大公開!每天手部動作36下,舒服一整天,多活二十年! 2016-03-17 / 作者 : 好運來了 / 10319
(圖片翻攝自今日頭條 下同)
中醫講:手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情,其實一雙手就可以搞定了!
下面9個手部動作,專門針對9種惱人常見病,做完以後會覺得一身順暢。從今天開始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的!
注意事項:▲按以下動態圖片動作示範,要達到效果必須做足次數。▲睡覺前、起床後做一整套。平常可以偶爾選擇其中的動作進行加強。1.虎口平擊36次:面部疾病
針對:
視力模糊,鼻炎,牙疼;預防感冒。
2.手掌側擊36次:防止骨退化
針對:
頭痛、頸痛;預防骨刺;骨退化
。
3.手腕互擊36次:心肺疾病
針對:
心臟病;胸痛;胸悶。
4.十指交叉互擊36次:手足麻木
針對:
手麻、腳麻等末梢循環的問題。
5.虎口交叉互擊36次:胃腸疾病
針對:
胃腸功能紊亂,噁心嘔吐、腹瀉、腹痛
6.拳擊掌心各36次:疲勞
針對:
提神消除疲勞。
7.手背互擊36次:內臟問題
針對:
糖尿病,調整內臟機能。
8.搓雙耳36次:促血液循環
針對:
頭面部的血液循環,有利於防止血栓。
9.手掌心捂眼睛:視力疲勞
針對:
預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。
六六三十六,做足次數,這套操動作不多,但很有針對性。
建議大家告訴自己的親人和朋友,每天一起練習,綠色健康療法,不花一分錢,輕鬆擺脫病痛煩惱!
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[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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