她成功減到54公斤後體重又飆升到63公斤，但是她上傳身材照時大家都盯著她看到整個呆住！

體重都是假的！
很多人都在談論減肥，為了讓體重變輕，他們節食、吃減肥藥，無所不用其極。但體重輕了真的就好看嗎？事實可能並不是這樣。Kelsey Wells是美國知名的健身部落客，她的體重曾經達到65kg，減肥後瘦到54kg，現在她的體重是63kg。但無論是誰，看完她三個階段的對比照，都會認為現在的她更美一些。
 






▼2年前的Kelsey非常胖，體重嚴重變形的她下定決心減肥，終於瘦了下來。








 






▼瘦到65kg後，她還是對自己的身材不滿意，所以繼續減肥，瘦到54kg。

 






▼沒有人再說她胖，但這樣的身材顯然不是她想要的，所以Kelsey開始健身。

 






▼經過一段時間的鍛鍊，她的肌肉重量增多，體重長了9kg。

 
雖然現在她比較重，褲子的尺寸也比54kg時大一號，但卻更加健康，身材也更好看。她將自己不同階段的照片公布出來，希望能夠打破人們對體重數字的迷思。身材管理並不是管理重量，流暢的線條和結實的肌肉也很關鍵。分享出去，讓大家都看到她的照片，不要再被體重計上的數字迷惑了。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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