看完這篇以後，所有人都開始把「高麗菜」放在胸口和包在腿上了！

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pic:healthyfoodandsporttips 讀完這篇文，所有的人都決定要開始把高麗菜葉敷在胸口或腿上了！！！！！你一定吃過高麗菜也知道高麗菜富有很多營養，但這應該是你第一次知道，高麗菜竟然也能當作家庭緊急救小工具！依據維基百科介紹高麗菜營養相當豐富，含有大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質。除此以外高麗菜還含有維生素U。維生素U是抗潰瘍因子，並具有分解亞硝酸胺的作用。高麗菜裡的吲朵素（indole）能改變雌激素的代謝，降低乳癌風險，其所含有的異硫氰酸鹽，可降低致癌物的毒性，有效預防肺癌和食道癌。高麗菜中含有的蘿蔔硫素，則是功能強大的抗氧化物，可以增強體內酵素的解毒能力，也是維生素C和纖維的良好來源。簡單來說高麗菜的「菜葉」就像某種磁體，可以吸出我們體內的疾病。除了作為餐點和沙拉的食材，它們也助於某些疾病的治療，如：甲狀腺問題、頭痛等等。（下面有介紹，但這只是給大家提供臨時的高麗菜救護法，身體出狀況的時候請大家也要儘快撥出時間看醫生）

pic:forhealthylifestyle 1.可以用在消除喂養母乳的疼痛餵乳媽媽想必都很熟悉的這件事。因為餵乳時總是疼痛難耐，媽媽肯定都想尖叫「乳房要爆炸了！」這時你可以用新鮮的高麗菜葉敷在疼痛的乳房上，疼痛會慢慢的消失，上班的媽媽可以把高麗菜放在胸罩裏面。餵奶或擠奶後都可以冷敷，在急性期可以用高麗菜冷敷，建議急性期及短期使用（不確定是否會對乳汁分泌產生影響）。高麗菜冷敷的作法：先用冷水仔細沖洗葉子，再從葉的中心把梗切切除。放入冰箱冷藏備用即可。在哺乳完或擠奶後，然後放在你腫脹不適的乳房上。直到葉子停留約20分鐘或直到葉子變得溫暖或軟掉。即可取下更換。 2.甲狀腺問題世界各地有許多人深受甲狀腺的問題所苦，尤其常見於婦女。甲狀腺的重要在於它的激素促進生長, 新陳代謝和消化器官的運作。一旦出了問題，要立刻治癒，可以用高麗菜葉敷在喉嚨甲狀腺所在的位置，以便恢復它的正常運作。
為了避免掉落，用繃帶或圍巾固定。
睡覺時繼續敷用，隔天早上再拿掉。

pic:forhealthylifestyle 3.腫脹你若是不小心撞到了手或腿，而手腳腫起來了，當下可以用新鮮的高麗菜葉包紮患部。如同上面已提到的，要用繃帶或圍巾固定為了避免掉落。腳踝或雙腿浮腫，也可以如法炮製。如果想要達到最佳療效，建議睡覺時繼續敷用。

4.頭痛用新鮮的高麗菜葉蓋住鬢角和頭頂包覆住自己的頭，然後戴上帽子，避免脫落。最後高麗菜急救法只是供大家短時間緊急治療使用的，身體出現狀況時請大家儘速去看醫生檢查健康狀況哦！！ via:healthyfoodandsporttips、forhealthylifestyle、health.businessweekly 小編整理請勿轉載

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