什麼！缺乏這類維生素竟然會讓男性「舉不起來」？

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每天攝取足夠的維生素D可以預防性功能障礙(圖/惠愛醫院)根據英國《每日郵報》報導，研究表示每天攝取足夠的維生素D有助於預防男性勃起功能障礙。維生素D攝入不足也是多種疾病，如糖尿病、高血壓和心臟病等病症的誘因之一。如今，美國約翰霍普金斯大學研究者們聲稱，少量「陽光」維生素對預防和治療勃起功能障礙也有一定的作用。這些研究成果在美國心臟學會的年會上公佈，同時也表明了因維生素D的缺乏導致的男性陽痿症狀已較為普遍。約翰霍普金斯大學的醫學副教授愛琳•米克斯說道，維生素D攝入不足並非難以補救，只要進行適量的鍛煉，飲食上加以調整，適量補充維生素，平常多曬曬太陽，症狀就會減輕很多。維生素D的攝取水準可能會成為衡量患勃起功能障礙風險高低的一項指標，但是是否只要及時補充維生素D就可以減少風險，治癒勃起功能障礙，科學上尚沒有明確定論。米克斯博士及她的同事們指出，他們的研究成果確實只是基於觀察得來的資料，如果想確定維生素D攝取不足是否會導致勃起功能障礙還需要更多的研究加以證明。如果之後的研究可以證明兩者之間的直接聯繫，維生素D攝入水準將會成為勃起功能障礙症狀的臨床指標，也將成為此症狀的治療關鍵點。

未來維生素D會成為治療性功能障礙的關鍵(圖/手機百姓)維生素攝入不足的定義是每毫升血液維生素D含量低於20毫微克。在由一組3400位20歲以上的男性組成的調查資料中，35%的勃起功能障礙者被檢測出維生素D攝取不足，沒有此症狀的檢測資料只是29%，維生素D攝取不足患上勃起功能障礙的概率要比正常攝入高上32%。即使在他們也考慮了其他可導致勃起功能障礙的因素如服用某些藥物、酗酒、吸煙、糖尿病、發炎症和高血壓等之後，這個資料並沒有產生多大的變化。根據美國疾病控制中心的資料顯示，維生素D攝取不足影響了約40%的美國男性。導致維生素D缺乏可能是由於肥胖、運動量不足、膚色過黑或者患有某種發炎症如糖尿病和炎症性腸病等原因。美國醫學研究所推薦18-70歲的成年男性每日攝入600國際單位的維生素D，對於80歲以上男性，維生素D攝入量推薦值則為800國際單位。

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