男人需要性生活的7大原因　性生活滿足者比不滿足者「死亡率低50%」，這叫單身男情何以堪...

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性是男人生命中極為重要的組成部分。近日，美國“男性健康”網站最新載文指出，同房在給男人帶來享受的同時，還能起到增強夫妻感情，遺傳男性基因等作用。可以說，健康男人離不開同房，以下是多個國家的性學家總結出來的7大原因。這些原因讓男人離不開“性”1、讓男人血管通暢對男性而言，同房具有護心功效。每週同房3次可使男性致命心臟病發作風險降低一半。規律同房有助心腦血管健康。告誡50歲以上、體重超標、身體不健康者在同房方面必須有一定的節制。2、讓男人變快樂同房有助於促進大腦分泌欣快激素內啡肽，可以愉悅身心，提升男性情緒，改善心理健康，這一點對於喜歡把情緒掩藏起來的男性尤其重要。3、讓男人睡得香充足的睡眠是保持健康的必要前提。對男性而言，一次5~10秒的強烈性滿足，相當於服用2~3毫克的安定，有助其快速入睡。滿足過程中釋放的“愛情激素”催產素是一種天然助眠劑。4、降低前列腺癌風險有規律的同房有助於男性防止日後罹患前列腺癌。美國國家癌症研究所一項研究發現，平均每月射出21次的男性比平均每月只射出4~7次的男性罹患前列腺癌風險降低33%。研究表明，禁欲者前列腺癌發病率相對更高。50歲左右仍保持規律同房的男性前列腺癌風險也會更低。5、讓男人不怕疼痛性滿足是男性的“天然止痛劑”。研究人員讓48名參試者吸入催產素蒸汽，然後針刺手指尖，測試疼痛感。結果發現，催產素可以使參試者疼痛感減輕50%以上。而同房能使體內產生大量催產素，讓男人在疼痛面前變得勇敢。6、幫助男人保持體形同房是一種極好的全身運動。對於男性來說，同房可以增強腹部、背部和盆底肌肉群力量。激情1小時甚至可消耗熱量413卡路里。經常同房的男性，更易保持體形，減少腹部發胖的幾率。7、讓男人活得長規律的同房能幫助男性減少皺紋，看上去更年輕。事實證明，同房保持年輕不只容顏更年輕，更重要的是能夠延緩衰老進程。性滿足頻度最高的男性死亡率比沒有頻繁射出的男性低50%。男人用這些方法補腎養腎一、這麼搭配用補腎給力材料：肉蓯蓉2-3片，海萃人參1g。用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。男人軟、不持久、腎虛可用此方法，使欲望增強，持久，床事品質大大提升、獲得充分滿足感。二、這些方法養腎1、有些頭孢可能傷腎該藥可能傷害腎臟，引起兒童急性腎功能衰竭。研究人員分析了2003年1月到2012年6月間的住院病例，發現有31例患兒在使用頭孢曲松鈉後出現了腎功能衰竭，且這些病例都無早期腎結石和腎病的病史。頭孢曲松鈉是第三代頭孢菌素類抗生素，臨床上用於敏感致病菌所致的下呼吸道感染。患兒使用頭孢曲松鈉應嚴格按照醫囑使用，如出現突發無尿或腰痛，應立即在醫生指導下停藥。2、吃柑橘護腎，不適於尿毒癥常吃柑橘屬水果對腎臟具有保護作用。研究人員對柑橘屬水果的健康功效進行了全面研究，發現吃橘子、柚子、柳丁和檸檬等柑橘屬水果有助於阻斷腎囊腫的形成。這個結論對於正常人值得參考，但是對於尿毒癥患者不適用。橘子屬於高鉀食品，鉀離子是人體不可缺少的重要物質，但是由於尿毒癥患者腎小球濾過率下降、腎小管功能降低，所以尿毒癥患者的排鉀能力也差，如食用高鉀食品，就很容易引起心動過緩，甚至導致心臟突然停搏而危及生命。3、36歲前發胖者易患腎病一項新研究收集了不同年齡區間人的身體品質指數等資料，發現相對於60歲至64歲才開始超重的人，26歲至36歲就開始超重的人，今後患腎病的風險比常人增加一倍。徐梅昌介紹說，肥胖容易引起高脂血症，導致腎臟脂肪含量增加、重量增加、體積增大，腎小管、腎小球的基底膜常有明顯的脂肪滴沉著，腎小球也會變得肥大，從而導致腎功能危害。青中年時期是容易發胖的階段，更應注意控制體重。4、喝點紅酒對腎臟有益偶爾喝杯紅酒有助保持腎臟健康。在腎臟健康者中，每天喝點紅酒(不到一杯)的人，與不喝紅酒者相比，得慢性腎病的風險要低37%;在慢性腎病患者中，每天喝點紅酒(不到一杯)者，與不喝者相比，得心血管疾病的風險要低29%。梅塔分析，適量飲酒能降低尿蛋白水準，而尿蛋白水準較高可能會影響腎臟功能。至於紅酒與心臟健康的關係，則可能是由於紅酒所含的多酚有抗炎症和抗氧化作用。需要強調的是，適度飲酒是關鍵，最好每天不超過兩杯。5、飲食不當會損傷腎功能富含紅肉、加工肉食、飽和脂肪和甜食的西方飲食模式會增加腎功能減退危險。為期11年的新研究涉及3121名女性參試者。研究發現，參試婦女的腎臟功能總體正常，但西式飲食組參試者尿蛋白水準明顯較高，腎小球濾過率快速下降危險更大。西方飲食模式會增加心血管疾病風險，而腎臟是血管密佈的器官，因此，長期飲食西化也會殃及腎臟功能。多吃全穀食物、水果、蔬菜，堅持低脂飲食，有助於保護腎臟。Via: 醫學應用市場

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