不宜多喝水和需要多喝水的疾病

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水是重要的物質，能夠調節人體體溫、為各個器官供應營養，為細胞供應氧氣。人體需要水來促進體內循環和排出代謝廢物，但如果患有疾病導致循環和排出能力降低，則需要遠離水。需要遠離水的疾病肝硬化患者不宜多喝水。患上肝硬化之後肝功能下降，血漿蛋白的濃度就會下降，人體給各個器官供應水分的能力也會隨時下降。除了肝硬化患者，做透析的腎衰竭患者體內血漿蛋白的濃度也較低，因此多喝水可能導致水分流入腹腔形成腹水。心臟衰竭患者多喝水也可能出現危險。心臟衰竭患者的心臟功能下降，心臟不能充分地將血液送出去。如果這時喝過多的水，血液就無法正常循環並滯留在血管中，血液量增加，血管壓力也隨之增加，水分就會流入血壓較小的肺和大腦，最終引發浮腫。此外，患有腎上腺皮質功能減退或嚴重的甲狀腺機能減退的患者也應該控制喝水。如果患有腎上腺皮質功能減退，體內固醇類激素醛固酮分泌就會增加並妨礙人體順利向體外排除水分和鹽分。甲狀腺機能減退的患者如果多喝水將無法正常排出水分，導致血液內鹽分濃度低於135nmol/L的低鈉血症。低血鈉症可能引發神經質、頭痛、嘔吐等癥狀，嚴重時可能導致腦水腫或陷入昏迷。需要多喝水的疾病也有一些患者需要多喝水。如果患有尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等泌尿系統炎症，就需要喝大量的水向體外排除引發炎症的物質。患有泌尿系統炎症的患者最好每天喝多出小便量500毫升的水。患有肺炎或支氣管炎等呼吸道疾病也最好多喝水。患有呼吸道疾病的患者體溫會上升，呼吸更急促，因此會通過皮膚和呼吸道失去更多水分。高血壓等疾病的患者也應該多喝水。每天最少喝2升水就能夠預防血栓或脂肪堆積在血管壁。糖尿病患者也可以多喝水防止血糖升高。尤其患有糖尿病的老年人不容易感到口渴，因此即使不覺得口渴，也應該培養習慣，有規律地每隔1到2個小時喝一次水。