為了健康要注意了！10 大身體警告表明你需要去旅行

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每天我們都是上班——下班，然後睡覺之後又上班下班地重復兩點一線的生活，日復一日一抬頭才發現兩鬢早已斑白。生活從來就不應該一成不變，明明壓力大到不行也還是死撐著，可卻一直看不到盡頭。沒錯，是時候來一場旅行了，如果你的身體已發出以下 10 個警告，那就表明你急需一場旅行！

是時候釋放你的壓力了！

突然對身邊的事物失去興趣

這不是突發事件，倘若今天起床你發現一切都變得陌生，沒有東西可以引起你的興趣，那麼你大概是被壓力壓垮了，當中必然有導火線，只是你沒注意而已，別再死撐，否則你的身體會吃不消，轉而成疾病！走吧，去瘋狂地野一次，去路上釋放你的壓力，是時候拎起包去旅行！

開始煩躁/提不起精神

甚麼？你最近跟行屍走肉一樣？頭腦再也動不了？你可不是看多了 Walking Dead，而是你把你壓力的發泄途徑搞錯了，何必自己獨自煩惱呢？抬頭看看明月，古人也懂今日有酒今日醉，不過也還是會酒入愁腸愁更愁，那就在路上跟別人把酒談天説地去。

辭職的慾望佔據了整個心

我想這大概是每個打工仔的心聲，每天都在想著何時辭職，可你知道嗎帶著這種負面情緒上班，你只會越上越難過，是時候去找點樂子，讓自己遠離繁瑣的工作，透個氣換個心情再投入工作去吧。

下班後不想歸家

家永遠是人的避風港，倘若你連家也不想回，那你也是蠻嚴重的。想要知道家有多好？去路上走走就知道了，人往往在旅行時才會想家。

越來越多時間獨自一個發呆

呆若木雞的你到底在想甚麼？腦袋空空？雙目無神？白日夢做多了也無意，倒不如帶著夢想去路上走走，萬一你的夢想實現了呢？人總要有夢想！與其發呆不如行動。

漫無目的地在外閒逛

徘徊在這紙醉金迷的城市中，卻有種迷失的感覺，越走越覺得這城市陌生，越走越覺得孤單，看吧，你又要鑽牛角尖了，趕緊跳出你的框框，去看看外面的世界，你就會知道你到底有多渺小。

生活沒有刺激性跟挑戰性

旅行總是能讓人突破自己，你其實比你自己想像中的勇敢，去路上挑戰一下自己，做那些自己想都沒想過的事，你會發現其實生活也沒有你想得那麼糟糕。

一點小事也可以煩擾你許久

放過這些芝麻綠豆的小事吧！當你踏上旅途，你會發現那些小事真的很小，根本不值得自己傷身去煩惱，旅行是人加深認識自己的一個好途徑之一，放下小事也放過自己。

遇到本應開心的事卻開心不起來

我們總説開心是一天不開心又是一天，那為何不選擇開心，可真正做到的人甚少。開不開心也還是與你時下的心態有關，周圍的事情太擾心，那就換個環境，轉換一下心情再背水一戰。

已忘記感動跟幸福的味道

在亞洲這種工時那麼長的地方，不少人早已忘記幸福的味道，你有多久沒去曬過太陽呢？週末是否都貢獻給懶覺呢？試試把一部分時間拿去旅行吧，你會遇到不同的人跟事，他們將會將幸福再次傳遞給你。

後話：

人最重要的還是身體健康，工作固然重要，可生活也不應只有工作，當你的壓力快要爆表時，請記住別死撐，必要時必須釋放你的壓力。

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]