清水健傳授男人「增長時間」秘訣，還有最好的5個姿勢！

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日本是全世界A片產量最高的國家，女優的人數也宛如過江之鯽，但男優人數卻是十分稀少，可說是「陰盛陽衰」，女優人數遠遠超出男優。其中有「千葉舒馬克」、「8000人斬」的日本知名AV男優清水健，他就大方地分享自己最喜歡的5個愛愛體位外，以及如何鍛鍊生殖器延後射精的秘訣。

招式1：舔菊花。

清水健是日本知名AV男優，身材健壯加上又有「雄偉巨鵰」，讓他成為一線男優，在不少作品中都可看見他的身影，但他日前在推特上廣徵AV男優，坦言男優的數量遠不及女優，還拿全世界僅剩2500隻的稀有動物孟加拉虎來比喻：「遇見孟加拉虎的機率比遇見AV男優還要大。」

招式2：舔腋正常位。

身為知名的AV男優，每每和女優上陣時，清水健總是全力以赴；根據日本《DMM》報導，他曾在接受訪問時提到，自己嘿咻時喜歡5種體位，還不忘分享推薦給較短小、早洩問題的男性朋友，如何在嘿咻時運用體位來避免提早射出。清水健表示方法有2種，「要讓感覺遲鈍或是不要過度興奮。」

招式3：側體位。

清水健表示從開始到結束，若用馬拉鬆來比喻的話，「那就是要有可以沿路上邊跑邊對觀眾揮手的餘裕。」不少男性總希望自己在嘿咻時，能夠表現得又猛又持久，「愛愛時讓腦袋去思考其他的事情，像是今天要吃啥好料的，讓它佔據你的腦海，但千萬要注意的是，別讓女方發現到你沒專注在愛愛這件事情上。」

另外一招則是，生殖器內側有不少快感神經，要讓這裡習慣刺激，但也要常常清傑避免細菌感染，所以洗澡時要常洗那邊。另外多自慰的情況，也能讓那裏變得更強，若是少用就是退化，清水健還說「請以一天兩次、一周十四次的目標進行。」

招式4：正對面體位。