女人！不要再怪你老公為什麼「炒飯」完就直接睡得跟豬一樣了！「真相」居然是...看完妳要好好愛他呀！

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即使是相同年齡的人，性能力也會差別很大。有些人年近八十，性方面依然十分活躍;有些人剛剛四五十歲，就基本停止了性生活。

歸根結底，是性衰老程度不同造成的。性學專家指出，性反應會隨著年齡增長而逐漸衰退，但每個人的性衰老程度不一樣，「性年齡」也就不一樣。以下是男女在性方面開始衰老的一些標誌，我們請專家給出分析指導。男性性衰老跡象：1.兩次性活動的間隔期不斷拉長。性衰老的首要表現就是慾望降低，子孫量減少，甚至不是每次性生活都能「跑出子孫」。

納扎里奧博士指出，性生活減少可能是多方面原因引起的，如壓力大、生活忙碌、夫妻感情不合等，要從多方面入手解決。同時要堅持規律炒飯，因為性功能「用盡廢退」，停止炒飯會老化得更快。2.雄起問題變得突出。性學研究所發現，75%的老年男性會遇到雄起功能障礙方面的問題。

如果雄起維持時間大幅減少，雄起硬度變差，已經影響到正常性生活，那就要提高警惕了。雄起功能障礙可能與身體衰老以及嚴重的健康問題有關，因此，發生雄起功能障礙的男性應及時看醫生，排查心臟病、糖尿病等危險，還要檢查ED是否與某些藥物有關。 3.器官「縮水」。隨著年齡增長，男性蛋蛋間質細胞可逐漸發生衰老及退行性改變，分泌大量減少，睾丸的容積相對減小，陰莖的長度和粗細，也會發生少許變化，毛越來越稀。性器官發生變化不必驚慌，必要時可在醫生指導下適當補充雄性激素。