好驚人...紅糖煮一物竟會有這等奇效！好多人看完後恨自己太晚才知道！

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紅糖水煮雞蛋做法非常簡單，但，紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單，那可是一道藥膳，有著非常高的營養價值和養生保健功效

紅糖煮蛋有什麼好處調經活血補中益氣健脾胃紅糖煮雞蛋可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。紅糖雞蛋也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。紅糖水具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。利於產婦恢復體力排出惡露分泌乳汁孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中吃紅糖煮雞蛋，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。同時能緩解腹脹，腰緊症狀。排毒滋潤養生紅糖雞蛋也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐的時候，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦，清潔，可有效地減輕干癢的感覺。黑糖加桂圓，薑汁共煮，有補中補血效果；取蕃薯，紅糖，薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。雞蛋鮮為人知的三大功效雞蛋是一種營養豐富的食品，而除了其普通的功效外，俄羅斯「醫學論壇」新聞網還盤點雞蛋另外三種鮮為人知的益處。 1.多吃雞蛋眼睛「亮」雞蛋在這一點上絲毫不遜色於胡蘿蔔。很多研究表明，每天都吃雞蛋的人很少會患白內障。 2.多吃雞蛋頭髮長得快研究發現，愛吃雞蛋的人頭髮長得更快。因為蛋黃中的膽鹼有利於促進頭發生長。專家建議女性每天要攝入425毫克膽鹼，男性為500毫克，而一個雞蛋中就含有約300毫克膽鹼。如有不懂的請搜公號脈脈健康諮詢關注,養生經典知識,醫生在線諮詢. 3.多吃雞蛋可預防乳腺癌科學家發現，每週吃6個雞蛋的女性罹患乳腺癌的風險會降低44%，因為雞蛋中富含的維生素D有助於預防乳腺癌。如何做紅糖雞蛋做法：1. 材料準備：清水一碗半，生雞蛋3個，紅糖100g。2.取一碗半的水(平時吃飯用的小碗就可以，也可以看自己的鍋大小)，開始加熱，等到水裡出現水泡後，打入雞蛋。3.待水開，雞蛋蛋白收在一起，加入紅糖。4.加糖1分鐘後撈起雞蛋，加少量湯取可食用。5.如果怕有其它的味道，可放兩片薑片在裡面。注意事項：倒入雞蛋前一定要把火轉到小火，否則容易把雞蛋煮散via

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