嚇！緊盯大選太激情　女大生月經失控「變色」

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▲選戰太激情，不少女性連生理期也大受影響。（圖／童綜合醫院提供）大中小總統、立委大選剛落幕，選舉太激情，不少女性連生理期都大受影響！一名剛滿20歲的「首投族」女大生，就因為支持心目中的候選人，每場選舉活動都不缺席，每天更緊盯著網路看選情，緊繃情緒持續3個月，導致月經量突然變少又變稀，色澤變淺，只好趕快就醫向中醫師求助，調理身體才漸漸恢復正常。門診還有另一名婦人同樣熱衷選戰，結果月經大亂，幾乎天天「見紅」，滴滴答答停不了，一整月護墊不離身。收治病人的童綜合醫院中醫科主任陳彥仁表示，選前激情助選，緊盯媒體、網路和通訊軟體上的各種選情分析、抹黑，選後幾家歡樂幾家愁，也造成情緒高低起伏，影響許多女性的心理與生理，不僅出現難以入眠、暴躁或易怒情形，生理期亦受到影響。陳彥仁說，月經正常規律的報到，是女性身體健康的指標，如果壓力大、焦躁或生活習慣改變、劇烈運動等，則會影響無法正常排卵、不規則出血，在中醫角度，會根據經血的量多量少、色澤深淺濃稠，來對症下藥。陳彥仁指出，生活習慣、排便與睡眠突然改變，或是進行劇烈運動、減重等，都可能使月經經期改變、異常，另外，有些富含雌激素的營養食品，也可能影響經期，使用前應先諮詢專業醫師，而要減少月經的困擾，重點是要讓生活恢復規律，飲食、睡眠正常。陳彥仁呼籲，女性要讓經期正常，需從情緒管理做起，適時的放鬆心情，還有平時少吃冰冷食物或飲料，可喝溫熱的茶飲，藉此舒緩心情；至於四物飲品或燉品等，因為具有補血與活血功效，所以建議在經期結束後食用比較適合，本身若有乳癌、子宮肌瘤等荷爾蒙相關疾病者則不適合，以避免過度活化細胞。

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