當這個男子說他不健身就會死時，你或許以為他只是個愛誇大的健身狂…事實上他真的沒有說謊！

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馬上開始健身吧。
生命在於運動，對於25歲的班（Ben Mudge）來說，這句話就是真理。他是一名健身教練兼模特兒，長得非常帥、身材好、收入高，完全就是人生大贏家。但是他開始健身的原因卻並不簡單，因為他患有可怕的疾病－囊狀纖維化。

▼班剛出生時就患有囊狀纖維化。

▼現在他是一名健身教練和模特兒。

囊狀纖維化是一種比較常見的遺傳性疾病，這種病會給人的全身帶來影響，患者細胞代謝氯時會形成濃厚的具有阻塞性的分泌物，導致患者逐漸行動困難，甚至提早死亡。很多患者都在二三十歲時因為肺衰竭離開了人世。班剛出生7個小時，醫生就發現他有排泄方面的問題，通過手術清除腸道內廢物後，終於確認他患有這種疾病。

▼18歲時，班開始通過健身維持健康。

▼他參加模特兒比賽，並獲得冠軍。

從小他就需要吃藥維持生命，因為了解這種疾病的可怕，成長過程中的班從來沒有放棄尋找解決的辦法。他非常注意自己的飲食習慣，按照醫生的建議攝取高熱量的食物，但是這都不能治癒他的疾病。

▼現在他一週5天都會在健身房度過。

▼醫生認為他的健康狀況很不可思議。

18歲時，班終於找到了符合要求的健康食譜。他吃低蛋白質食品，並養成了固定的運動習慣，一段時間後，他發現自己的身體竟然開始好轉。明白運動的重要性後，他開始積極的投入健身中。擁有良好身材和帥氣臉龐的班曾經想過成為明星，但是參加過《冰與火之歌》的拍攝後，他發現這種工作會佔用自己的運動時間，而且長期在戶外也讓他的肺不舒服，於是他聽從朋友的建議成為了一名健身教練。

▼健身拯救了他的生命。