千萬不要亂拔罐！你知道拔罐的後果嗎？很多人不懂...原來「紫黑色」是這麼嚴重！

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紫黑色——供血不足、有積寒。
紫色並伴有黑斑——氣血不暢通 .

紫點並有深淺不一的塊狀——風濕

鮮紅而顏、局部發熱——陽癥、熱癥、實癥、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺

紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪

皮膚微癢——風邪、濕癥

水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛

罐中有水珠者—— 寒濕重

紫紅、暗紅 ——陰癥、寒癥、血鬱

潮紅、淡紅 ——虛癥

局部很快恢復原樣 ——說明快痊癒

1。罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對癥驅寒為主。

2。罐印發紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3。罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。

4。淡紫發表伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。

5。罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。

6。罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐後出現，不高出皮膚，如係在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的臟腑異常或存在病情。

7。走罐或吸拔罐後，沒有罐印（或不明顯的），或雖有但啟罐後立即消失，恢復常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。

8。行罐或坐罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現較多小水泡時，預示由水濕所致，會有理想的療效，需要連續的多次拔罐。

9。若走罐時出現風團（如急性尋麻疹狀），提示為風椰所致，或是過敏性體質。

10。隨著病情的好轉，罐印也會隨著減輕，且不易現罐印，可以預防閑時多刮刮背,疏通經絡。

另外還附帶以下真是不錯的小偏方：

　為了你身體，為了女士越來越漂亮男士越來越帥氣，你一定要看喔，，絕對有益，還要分享給自己的朋友看^_^

　　睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出3-5次可根治打呼咬牙。

　　如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了。

　　皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效），

　　除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效，

　　除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，塗面部，過10分鐘後洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤，

　　牙出血（經常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三兩，浸2天後口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效，

　　暈車：乘車時切一片生薑含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕婦禁用），對於暈車教嚴重者，可兩方同用，有特效。

　　洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫發。

　　刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

　　酒糟鼻：白蘿卜切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治癒，

　　用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

　　有濕疹的朋友可以用丁氏草本特效膏這個有賣的，搜索一下，可以治療各種濕疹，草本配製，無任何副作用，適合各類人群，有濕疹的建議試試這個，

　　每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎癥立即好轉。

　　用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

　　將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可治失眠癥。

　　跌打傷筋後將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。

　　每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。

　　防衰老：將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容，防衰老極佳。

　　橘子帶著「白絲"吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的「白絲"剝掉。其實，這裡面含有豐富的　黃酮類物質，對身體大有裨益。

　　上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。

　　飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。

　　每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液循環加快，　幫助你安然入睡。

　　推薦一個治療灰指甲的良藥，丁氏灰甲清，效果挺管用的，外用，使用也還方便，有灰指甲困擾的可以去看看。

　　減肥：每天用幹荷葉*10克，幹冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。

忌肥肉、油膩、少吃糖。

　　飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4。8公裏的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利於減肥。如　果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。

　　傍晚鍛煉最為有益。　仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

　　眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。　

　　剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了。

　　吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了　。

　　插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

　　夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳　。

　　防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；　雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；　

　　每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤；　

把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。然後敷在臉上就可以了。大概15分鐘左右的樣子，用後皮膚變得白白水水的。

　　5-6片阿司匹林藥片用趕麵杖撚成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘後沖洗掉。洗完臉後異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個面膜第二天皮膚均勻很有光澤，感覺類似做過fancal。

　　白糖洗臉去痘印法＆銀耳湯消細紋法。

　　每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面乳洗完臉後，再用一點白沙糖,,在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的,放在手掌上，加一點點水揉揉,,防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗幹凈。

　　用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果。

　　馬鈴薯片敷眼去黑眼圈法＆甜酒釀美白小面膜。

　　做法：刮馬鈴薯皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

　　TIPS：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。馬鈴薯以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

　　大家都有在網上搜尋絕妙護膚小偏方的習慣。其實一些小偏方用起來效果還真的不錯。在此，我們為你介紹17條風靡網路的省錢護膚小偏方，有皮膚問題的你，不妨試試看！

　　●偏方1：啤酒縮毛孔

　　取一隻幹凈的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸幹，可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。

　　●偏方2：小蘇打清理黑頭。

　　洗臉的時候，在洗面乳裡放上一點小蘇打，你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚幹凈清爽，鼻子周圍的黑頭也幹幹凈凈，毛孔縮小了。

　　●偏方3：茉莉花清爽液緊膚。

　　取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中，密封靜置數日後，兌入少許醫用酒精即成。洗臉後拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。

　　●偏方4：醋與甘油嫩膚。

　　將醋與甘油以5:1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，皮膚就會變得細嫩。

　　●偏方5：優酪乳和蜂蜜量的優酪乳和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一層，15分鐘後用清水洗凈。

　　●偏方6：食醋浸泡黃豆，以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

　　●偏方7：蘿蔔汁祛斑

　　如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿蔔汁加牛奶塗在臉上過夜，第2天早上洗掉，堅持這樣做，雀斑會逐漸消除。

　　●偏方8：淡鹽水去角質

　　取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹，幾分鐘後，臉上水分蒸發剩下鹽狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的汙垢，也能去除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。

　　●偏方9：淡醋水嫩膚

　　可在清潔液中加少許食醋混合後在臉部作適度按摩，然後按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。

　　●偏方10：醋泡核桃美膚

　　將250克核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天後即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。

　　●偏方11：baby油滋潤身體肌膚

　　如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那麼這個時候任何的bodylotion也沒有baby油更好用，它不僅可以滋潤你的肌膚，還會讓你的玉腿肌膚倍顯光滑。

　　●偏方12：洗臉後用蜂蜜按摩

　　每次洗臉時，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓，然後雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗幹凈，塗抹營養護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。使用後肌膚無緊繃感，舒適自然。長期使用，效果尤其明顯。同時，每天早晚內服蜂王漿，效果更好。

　　●偏方13：每天只用一次潔面品

　　由於幹性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。

　　●偏方14：玫瑰水洗臉

　　摘取未全開的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周，然後兌入適量的冷開水製成潔膚水，早晚用它洗臉。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。

　　●偏方15：糖茶水面膜

　　茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。麵粉1匙加蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。洗凈臉後，均勻地抹在臉上，20分鐘後洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與麵粉1匙調勻，做面膜15--20分鐘後洗去。

　　●偏方16：草莓優格敷臉祛痘

　　草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。使用草莓4粒，麵粉1小匙、優酪乳少許，用清水將草莓沖洗幹凈，榨出汁；將麵粉和優格混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，塗抹於臉上，幹後洗凈。

　　●偏方17：燕麥面膜潔膚

　　用燕麥和鮮牛奶混合成糊狀，塗在臉上10--15分鐘後，先用溫水清洗，再用冷水清洗。這樣也可以除脂溢物，使皮膚光滑細膩

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