過敏鼻塞、張口呼吸　竟會影響孩子臉部外觀？

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▲高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒科主治醫師黃瑞妍。（圖／醫師提供）大中小門診中，從小朋友坐下到家長開口之前，醫師經常可以透過一些徵兆，如小朋友會習慣性的張嘴呼吸、臉上掛著黑眼圈、三不五時吸鼻子等，猜到「這個小孩有過敏！」多數家長會非常驚訝。其實並非醫師有「神力」，而是因為過敏除了會造成身體不適外，也會對外觀產生影響！國外研究顯示，當寶寶鼻子過敏，容易習慣性張嘴呼吸，長期下來可能影響面容及牙齒排列，還容易產生黑眼圈。高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒科主治醫師黃瑞妍表示，因為寶寶鼻塞只能改用嘴巴呼吸，長期的張口呼吸可能導致下巴後縮、牙齒排列不整，甚至影響咬字與發音；而且嘴巴不像鼻腔有過濾功能，灰塵、細菌容易直接進入體內，增加感染風險。黃瑞妍醫師指出，寶寶呼吸不順，鼻子周遭的血液就容易循環不良，導致眼眶下周圍靜脈血滯留，「熊貓眼」也會出現。由於過敏對孩子的未來影響甚大，建議家長把握三歲前過敏預防黃金期，積極預防過敏，否則過敏一旦被誘發，就必須得依賴藥物長期治療控制，難以回到原本的健康狀態！黃瑞妍醫師特別提醒，許多家長的觀念以為「做好環境清潔就可以預防過敏」，事實上，致敏源主要分為「環境」與「食物」，尤其對嬰幼兒來說，食物是很常見的過敏原。在嬰兒時期，「奶」的選擇是相當重要的，哺餵母乳就是最好的預防方法。黃醫師以自家的小朋友為例，一歲前都是喝母乳為主，因為母乳還有最適合孩子的營養素，且孩子的腸胃道最能適應母乳，是最理想的選擇。之後因為母乳不足，我轉為選擇部分水解蛋白配方，來幫孩子調整體質。黃瑞妍醫師解釋，水解能夠調整體質的原理，是它將較容易造成免疫系統過度反應的大分子牛奶蛋白，切成溫和的小分子蛋白，較不易刺激寶寶脆弱的腸胃道，同時透過小分子慢慢的刺激，腸胃道會逐漸認識牛奶蛋白，就會知道這些蛋白質分子是可以吸收的。隨著年紀增長，腸胃漸趨成熟，對於牛奶蛋白的辨識度也會變高，就不會輕易啟動反應了。有些家長會擔心配方奶經水解後是否會影響營養？黃瑞妍醫師進一步表示，其實爸媽大可以放心。舉例來說，50克的棉花可以做成一隻50克的大布偶，也可以做成5隻10克的小布偶，棉花的量並沒有改變，牛奶中的蛋白質也是如此，只是分子被切成多個片段，營養價值是沒有改變的！黃瑞妍醫師強調，三歲是寶寶生長發育的分水嶺，可謂是預防過敏的黃金期，不管是環境還是飲食，家長都得小心留意，否則若誘發過敏，除了過敏本身的不適以外，更可能造成生活上諸多不便，甚至影響外觀，家長務必提早幫寶寶做好預防！

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