局部「電療」可塑身？　專家戳破迷思

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▲食藥署提醒，正確選用低週波治療器才能舒緩疼痛。（圖／記者陳鈞凱攝,2016.10.19）大中小讓機器幫你運動？坊間傳言使用電療的「低周波治療器」可以變塑身機，藉由電流刺激達到按摩肌肉功效，如同快跑或仰臥起坐，當心別被騙了！台灣大學物理治療研究所助理教授陸哲駒提醒，電療只是局部肌肉收縮，和運動效果差距很大，且目前沒有任何相關文獻證明低周波治療器有塑身、瘦身效果。食藥署今（19）日召開記者會提醒民眾正確選用低周波治療器以避免發生傷害。食藥署科長黃育文表示，低周波治療器屬於第二等級中等風險醫療器材，可將電流利用皮膚上的黏貼電極傳到體內進行刺激，能產生肌肉放鬆、痠痛舒緩及減輕不適症狀的效果。不過，坊間對低周波治療器的迷思不少，除了誤信可以塑身之外，陸哲駒說，還有不少人以為把電流開強一點、皮膚跳動劇烈才比較有效，也是錯誤的觀念，因為刺激強度過高，止痛效果並不一定最好，有可能使神經系統過快適應電刺激反而降低止痛效果。低周波治療器一天可使用多次？且每次使用時間越久效果越好嗎？陸哲駒強調一般使用時間約30分鐘，一天使用1至2次就好，避免長時間刺激造成周邊肌肉或神經組織的過度疲乏與損傷。食藥署強調，雖然低周波治療器能舒緩疼痛，不過若是體內植入心律節律器或去顫器等類似裝置，以及患有心肌梗塞、癲癇、懷孕初期、發燒38度以上等民眾，不應使用，或者必須先諮詢醫師後，再依醫師指示使用。

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