壓力來了怎麼辦？看火影嗎？研究：學忍者結印可釋放壓力

小時候看火影有沒有偷偷學結印呢…身為木葉下忍的你，在發動忍術前一定要結印，巳－未－申－亥－午－寅…火遁豪火球之術！壓力都釋放出來了！(Sourse: )根據網站rocketnews24報導，有日本研究指出，忍法中的「神祕手勢」可似降低日常人的生活壓力。日本三重大學醫學院用了兩種方法證明這項說法，第一個方法是讓15名民眾做出結印後，測量他們的腦雷和心跳，參與者做完結印手勢後的3到30分鐘期間，測量到α2腦波有明顯的上升趨勢，這表示指參與者的注意力提高了，還一直處於放鬆的狀態；另一方面，他們的β腦波也下降了，這表示不安的反面情緒也降低，這種趨勢維持了30分鐘；最後代表深度放鬆的θ腦波也下降了，維持了將近10分鐘的低趨勢後逐漸回升，這指出忍者結印法讓人能立即獲得休息的能力。(Sourse:rocketnews24)第二個研究就是對比「有結印」與「沒有結印」的參與者差異，結果顯示，結印的人在做完手勢後，到α2腦波有明顯的上升趨勢，而沒結印的參與者就沒有任何變化。而在β脑波部分，結印的參與者瞬間下降，沒結印的參與者是沒變化。(Sourse:rocketnews24)也許結印真的可以讓人降低壓力，木葉下忍們還不來練結印。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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