俄羅斯蘿莉正妹卻有著驚人的壯碩身材，「漂亮臉蛋」和「超猛肌肉」形成強烈對比卻沒有絲毫違和感！
現在的人不少都會選擇去健身房運動，有些人喜歡跑跑步機，有的人則是會選擇上一些有氧課程，當然也有人是去做重訓的，但重訓還是以男性為多數，不過在俄羅斯有一位正妹，她超健美的身材9成的男性看到都會自嘆不如！
▼20歲的茱莉亞(Julia)是俄羅斯的健美明星。如果只看臉，你會覺得茱莉亞是一個可愛的蘿莉，有著芭比娃娃一樣的精緻臉龐。可是再往下看，就會發現她擁有極其發達的手臂肌肉。這樣明顯的對比讓她受到大量的關注，她在Instagram上已經有近33萬粉絲。
▼在世界舉重大會上，茱莉亞蹲舉重量215公斤，臥推重量120公斤，硬舉重量190公斤。她還經常拍攝一些代言廣告。
▼5歲時茱莉亞就開始去健身房了。她說：『我當時什麼都不知道，就找到了健身房裡塊頭最大的人，然後他怎麼訓練我就怎麼訓練。』
▼很多人問茱莉亞，光靠可愛的容貌她就可以去當模特兒了，為什麼要讓自己的身材和容貌這麼不搭調呢？茱莉亞說可能短時間內自己還會一直收到這樣的問題。但她說：『我覺得社會上對女性的觀點暫時還改變不了，很多人還認為女性的工作就是做飯和打掃屋子。練肌肉好像和女性沒什麼關係。』
▼雖然茱莉亞的肌肉線條非常棒，但她說自己的初衷僅僅是想舉起更重的重量，並不是要練肌肉。她說：『練肌肉並不是我的主要目標，我以前甚至不相信我能有現在的肌肉。我起初只是喜歡舉重，現在也依然在堅持。』
▼茱莉亞訓練的時候，周圍總會有人來看她如何舉起那麼重的重量。有的人還會非常驚恐，一副嚇壞了的表情。
▼很多人質疑茱莉亞服用了特殊藥物，茱莉亞說自己從來沒有服用過任何藥物。很多俄羅斯的女孩使用類固醇，但其實這是不對的，這會改變她們的聲音和容貌。不用類固醇也可以有理想的肌肉狀態，而且力量也會很大，還可以保持女性可愛的容貌。
▼為了保持這樣的肌肉，茱莉亞要做出很多犧牲。她每天都去健身房訓練，即使是出國旅行時也不會休息。
▼茱莉亞說自己的飲食其實很簡單。她生活在俄羅斯的一個小鎮，所以她的食物選擇不是很多。她的飲食主要就是蕎麥、米飯、燕麥、雞蛋、雞肉、牛肉，還有蔬菜。
▼現在茱莉亞成了大家的榜樣，她說自己沒想到會有這麼多的粉絲。茱莉亞表示：『我從來沒想過要吸引粉絲，我只是在Instagram上分享我自己的生活。現在我有了這麼多粉絲，我不得不比以前更頻繁地更新，和粉絲們交流。』
▼茱莉亞有一個交往4年的男朋友，平時幫助她訓練。她已經從父母家裡搬出來了。她說：『我父母並不支持我這麼做，但是你要堅持自己喜歡的事，就要付出一點代價。』
▼茱莉亞平時也不怎麼去參加派對，她覺得派對上的人都很無趣，她說自己在成功人士身上已經學到足夠多的東西了。但是她會和朋友們一起出去度假，去各地旅行。
[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]
|
本篇 |
不想錯過? 請追蹤FB專頁! |
 | 喜歡這篇嗎？快分享吧！ |
相關文章
每日最熱話題頻道
