碳酸飲料公司打死也不想讓你知道的真相…所謂的減肥可樂只會給你帶來一堆反效果！

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難怪總是瘦不下來！
在這個以瘦為美的時代，那些追求美的女士們絞盡腦汁尋找瘦身的方法。眾所周知，人體長胖是因為攝入了過多的熱量，於是，就有人想到飲用低熱量碳酸飲料幫助提高減肥速度，但是結果卻讓她們大失所望－都變成了「水桶腰」。
專家警告說，最新研究顯示經常喝碳酸飲料會增加人的腰圍：德克薩斯大學的科學家研究了749名墨西哥和歐美人的生活方式，主要記錄每個人飲用碳酸飲料的數量以及他們是否在減肥。結果顯示，除去實驗期間死亡的293名參與者外，那些每天至少喝一瓶碳酸飲料的人，他們的腰圍在九年內至少增長了7公分！

▼該研究的主要負責人莎倫•福勒（Sharon Fowler）說：「那些不飲用碳酸飲料的參與者，通常在九年內腰圍增加不到3公分；那些偶爾喝一些碳酸飲料的參與者，腰圍則增加了大約5公分。」

過去的研究發現，腰部脂肪累積會增加患病的危險。如果內髒的脂肪增多，會增大發炎和代謝疾病出現的風險，大大提高患上糖尿病、心髒病、中風和癌症的機率。負責人還說：「因為這項研究主要記錄參與者的腰圍以及總重量，讓我們可以了解到參與者的腹部肥胖程度。只要腹部脂肪超過標準的三倍，然後繼續不斷地飲用碳酸飲料，其危害無異於吸毒。很多人無法理解碳酸飲料的攝入和代謝疾病風險之間會有什麼關系，但許多的觀察和研究已經證實其中的因果關系，絕對要多加注意。」

▼這些飲料就算標榜「減肥」，還是少飲用為妙。

很多人本想通過使用代糖的碳酸飲料減肥，結果非但不能瘦身，還增加了腰圍、增加了患病的風險，真是有點讓人難接受。但是我們必須要接受現實，承認飲用碳酸飲料會讓腰圍變寬和引發諸多疾病，在日常生活中應該要多加注意，盡量少飲用碳酸飲料，堅持健康的飲食。想必你的朋友們還不知道這個驚人的真相，快點把這篇文章分享給他們看看吧！

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]