你早餐會吃水果嗎？

你的早餐是什麼樣子的，豆漿油條還是咖啡麵包，這都沒有關係。
你的早餐一定要給自己加上一份水果，水果中富含的豐富營養和維生素都是在早餐攝入時吸收的更多，而且水果中的糖份也不會使人發胖，看到這，是不是明天的早餐也要給自己加一份水果了呢。



本文由i烘焙的小夥伴 貌耳朵（LOFTER博主：貌耳朵 ）提供






繽紛雙莓杯（草莓+藍莓）
不知不覺中每天最開心的事情變成了逛水果店&吃早餐





木瓜&芒果
芒果香誘惑了一晚上 所以大早起來解決掉了它 可惜沒那麼甜吶





奶茶奇亞籽布丁/香蕉酸奶
自己用紅茶包混合脫脂牛奶，脂肪含量應該不太高吧！





最近喜歡上了木瓜，讓我靜一靜！





橙子 香蕉 奇異果&楊桃
水果餐挺管用，瘦了幾斤
（減肥中的女人好口怕）





周末，來個豪華配置吧！
楊桃 香蕉 草莓 奇異果...
最近吃水果都喜歡用糖腌漬起來，會不會每日攝入糖分超標（不管啦！）





奇異果 聖女果
前一晚將香蕉泥與酸奶混合味道簡直太贊!
（口水（¯﹃¯））





心機少女杯
淡粉色&木瓜（不知道心機是何解？）


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

本篇	不想錯過? 請追蹤FB專頁!

喜歡這篇嗎？快分享吧！

前一頁 後一頁