手殘也能做的快手早餐—什錦雞蛋餅
什錦雞蛋餅
煎蛋餅實在是方便快捷!味道一點不差,營養也不含糊! 早餐搭配牛奶、香蕉、番茄片,清清爽爽的!
主料:
雞蛋(2個)
調料:
彩椒粒(適量)、火腿腸(1根)、蒜苗(適量)、麵粉(適量)、花生油(適量)、鹽(適量)
製作步驟:
1、準備兩個雞蛋、火腿腸、洗凈的彩椒、蒜苗。
2、把彩椒、蒜苗、火腿腸都切小粒。
3、雞蛋打入碗內,加少許鹽攪勻。
4、放入一湯匙麵粉。
5、攪拌攪勻,蛋糊要盡量細膩無顆粒。
6、放入彩椒、火腿、蒜苗碎。
7、攪拌均勻。
8、不粘鍋內放少許花生油,小火加熱。
9、倒入蛋糊。
10、迅速轉動鍋子,使蛋糊均勻分佈。保持小火煎,可不斷轉動鍋子,使其受熱均勻。
11、蛋糊快要凝固的時候,可以關火,蓋蓋子燜一會兒。
12、蛋糊完全凝固時就可以盛出食用了。
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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