睡覺時間比較長就是懶嗎？

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睡覺時間比較長就是懶嗎？

放假的早上： ####早早地自然醒，還想再睡一會兒的～～這時間充足得沒用來睡點小懶覺，略可惜，那就再趴趴趴趴一會兒吧。工作日的早上：叫醒我的為什麼不是夢想?而是一個又一個的鬧鐘～～為什麼假期的早上，醒得特別早?人的身體是特別聰明的，即便你在臨睡前偷着樂：明天能睡到自然醒了!但第二天早上你起得甚至比工作日還早，雖然你還賴在床上，但就是睡不着。因為放假了，你的心情很歡愉，此時你體內的多巴胺增多，整個人會興奮得睡不着，也許你感受不到劇烈的興奮感，但你的身體就是很聰明地知道你放假了、心情歡愉了。工作日的早上，似乎特別能睡懶覺工作日的早上，被一個又一個鬧鐘叫醒後，還是會想着：要是不用上班就好了，我缺覺、我想睡、我好累……節假日的最後一個晚上，你一想到明天要上班，除非是你迫不及待想見喜歡的對象(同事)，不然你的心情肯定是有點小失落的。此時多巴胺已悄悄溜走，你會略覺哀傷和疲憊。當第二天，鬧鐘叫醒你，你特別渴望能再睡一會兒，而得不到的總是最好的理論，讓你覺得，如果此刻能再給你一點兒時間，你肯定能呼呼睡着。然而，如果給你時間了，你真的能美美地繼續睡着嗎?哈哈，在正常情況下，能睡多長時間，是基因說了算的。睡覺時間比較長就是懶嗎?看到《歡樂頌》里安迪和關關會經常去晨跑，小編就十分佩服，她們為什麼那麼晚睡還能起得那麼早?是她們勤奮還是我們真的很懶。科學家叔叔告訴了我們一個好消息，有些基因和睡眠時間長短有非常大的關係，也就是說睡眠時間較長和懶沒關係。有一種基因叫ABCC9，有這種基因的人需要的睡眠時間往往要長於8小時。

而DEC2則是一種突變基因，跟睡眠的時間長短關係更為密切。美國加州大學的神經學專家傅·惠和同事通過研究發現，有這種基因的人只需睡六個半小時便能得到滿足。為了證實此發現，科學家讓小白鼠和果蠅進行了同樣的基因突變，結果突變了的小白鼠比其同類少睡了一小時;果蠅則比同類少睡了兩小時。所以不要說睡覺時間長的人就是懶呀!早在你爸的精子和你媽的卵子相遇的那一刻起，就決定了你的基因以及你正常情況下所需要的睡眠時間。讀完記得留言你的意見哦！謝謝！更多精彩好看的,請like我們的page：www.facebook.com↑點擊這↑ 謝謝點贊✓感恩

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]