不要覺得高潮只等於射精！關於高潮的12個小知識：不是只有會噴才爽

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對女人而言，高潮究竟是小說中描述的誇張感受，還是確有其事？對男人而言，高潮是否只等於射精？不如讓我們用科學的眼光來看清高潮的真相吧！

1.女性需要多久才能夠達到高潮？能不能跟親愛的他一起達到高潮呢？女性平均需要10~20分鐘達到高潮，而男性平均需要7~14分鐘達到高潮。也就是說，女性的高潮的確比男性來得晚，當然這只是平均數，有的女性可能快一些，有的女性可能慢一些。如果想要“一起”，那麼前戲就十分重要，男伴務必要讓女伴提前“嗨”起來，不然結果很有可能讓她掃興。

2.男性只有射精才能夠達到高潮？這個說法是錯誤的，男性射精與高潮是兩回事兒，只不過它們經常同時發生。對大多數男性來說，強烈的射精是高潮中最棒的一部分。但也有的男性在釋放了精液後纔會感受到高潮。40歲以後，男性可能會減少射精，但是仍然能感受到高潮。所以，想要體會性帶來的愉悅，沒有必要執著於射精。

3.女效能夠感受到多重高潮，男性卻不可以？女性的高潮持續時間不僅更長，而且可以在短時間內感受到好幾次高潮，這一點讓男性羨慕。可實際上，男性在年輕的時候也有可能感受多重高潮。一般在高潮後，男性需要休息一段時間才能夠再次勃起，年紀大的可能需要幾個小時，年紀輕的可能只需要幾分鐘，然後就可以再一次享受高潮了。

4.有多少女效能夠只靠性愛達到高潮?少得可憐，只有1/3。浪漫電影中，女主角與相愛的人翻雲覆雨之後十分滿足，可在現實中，女性很少光靠插入式性交就得到滿足。成年人都有必要知道，大多數女性還需要刺激陰蒂才能夠真正達到高潮。有時候雖然沒有特意刺激陰蒂，但是某些體位可以讓陰蒂受到枕頭或者男伴身體的刺激，因此而達到高潮。如果從來沒有在性愛中達到過高潮，那麼不妨試試同時刺激陰蒂。

5.男人沒法像女人一樣假裝高潮？其實男人也可以假裝高潮，只不過困難一些。美國的問卷調查顯示，曾有25%的男性假裝過高潮。不過有50%的女性都假裝過高潮。有的男性如果沒辦法保持勃起或者感到疲憊不堪時，寧願假裝高潮，也不會承認自己不行。

6.如果尋找到了女性的G點，那麼就可以擁有更美好的性生活？G點到現在為止還十分神祕地躲在面紗後，並沒有證據能顯示G點確實存在，雖然的確有女性稱她們的陰道內有一個區域十分敏感。不過，即使G點真的存在，也並不意味著女性就可以輕而易舉地獲得高潮。每個女性獲得快感的方式都不一樣。如果你很幸運地找到了自己的G點，那麼應該盡力去開發和研究它，做到“物盡其用”。

7.男性自慰太多，就不容易在性愛中獲得高潮？自慰會讓人男性變得不敏感，這種說法很常見，但這是錯誤的。只要自慰沒有頻繁到影響你的日常生活，那就不可能對身體造成傷害。實際上，自慰能夠讓人學到很多關於高潮的知識，並不會阻礙男性和女性之間的性愛。

8.高潮對健康有損嗎？很多人認為禁慾纔是養生之道，尤其是男性。可實際上，大量的研究和資料顯示，不論男女，獲得高潮多的人比無高潮或者高潮少的人更長壽。

9.女性有可能達到了高潮卻不自知嗎？女性達到高潮的典型表現是出汗、喘息、呻吟、顫抖。但有的女性的高潮沒那麼明顯，比較溫和。相對於火山爆發般的高潮，她們可能只是爬上了一個小山丘，然後就感到平靜和滿足了。這實際上也是高潮，不妨用心體會和享受它。

10.戴避孕套會影響男性達到高潮？避孕套的確會影響男性的感受，尤其是已經習慣了不戴避孕套的男性。但是，男性也可以學著在戴避孕套的情況下達到高潮。不要只買一個牌子的避孕套，可以多多嘗試，例如更薄的或者有凸點的等等，直到找到讓你感覺最好的。另外，多擠一些潤滑液也能夠讓避孕套更好用一些。

11.“走後門”也能夠達到高潮嗎?肛交時，女性也有可能達到高潮，因為有人的肛門其實非常敏感。肛門有很多神經，而且還靠近生殖器，所以刺激肛門，不僅肛門本身會有快感，還能夠順便刺激到生殖器。因此，有的人，不論男女，會在肛門受到刺激時達到高潮。不過，大多數人在肛交時，仍然需要同時直接刺激生殖器才能夠達到高潮。

12.女性沒法達到高潮，是男伴技術不夠好？這話基本是對的。只要女性沒有性感缺失症，男伴總能夠通過這樣或者那樣的方法讓女性達到高潮。因此，溝通對性愛特別重要，一邊親熱一邊問“這樣舒服嗎”“你喜歡嗎”可不光是為了調情，還兼備實際功能。男性務必要明白，自己的女伴喜歡什麼樣的刺激，不能光顧著自己爽，而女性在這方面也需要“坦白”一些。

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