女大生分享自己從「XXL胖妹變成超正模特兒」的減肥運動歷程，超強大的走秀氣場讓網友大呼太厲害了！

從XXL女孩變成M號模特兒真的是一個超厲害的蛻變過程，有位女大生模特兒在Dcard上PO文講述自己的勵志瘦身經歷和方法給想要減肥的網友~
網友是一名兼職走秀與平面拍攝模特兒，這是她平時拍攝的照片樣子，真的很有超模的感覺！但是其實僅僅在3年前，網友還是路人胖妹，非常愛吃，每天早餐吃兩份，飲料一定要喝個３杯（最愛喝全糖奶茶），中午幾乎都吃炸肉的便當，點心之後再吃晚餐和消夜。在高三那年，網友被偶像、舞台的魅力以及秀的震撼給感動到，就立志要減肥當模特兒站上舞台上。 女大生分享自己從「XXL胖妹變成超正模特兒」的減肥運動歷程，超強大的走秀氣場讓網友大呼太厲害了！ 從那時候她開始努力甩肉，每天早上固定8點起床吃早餐，之後開始運動，接著是中餐後與晚餐後運動。早餐吃蔬菜澱粉，也會搭配水煮蛋等等，再來果汁（不加糖）或是切點水果。平常的飲食會是蛋白質與蔬果為主軸，澱粉吃蒸的地瓜、全麥類、玉米等等蔬菜類澱粉。 女大生分享自己從「XXL胖妹變成超正模特兒」的減肥運動歷程，超強大的走秀氣場讓網友大呼太厲害了！ 晚餐會在6點前解決，推薦吃涮涮鍋，不要吃沙茶（改日式蘿蔔醬）、白飯（可改冬粉）、火鍋料、五花肉。海鮮與肉她也常吃，不過皮要去掉，盡量是以水煮、蒸、單烤為烹飪。運動會每天改變很多形式，跳繩、騎風火輪、跳舞、游泳、跑步等等做交換，一邊運動一邊聽自己喜歡的歌，每一次運動１小時為單位。 女大生分享自己從「XXL胖妹變成超正模特兒」的減肥運動歷程，超強大的走秀氣場讓網友大呼太厲害了！ 飲食和運動相結合，加上持之以恆的毅力，網友開始變得越來越瘦，也更健康了~網友的模特生涯經過2年的摸索終於在大三開始穩定的接洽得到工作，到了今年大四已經開班成為了指導模特兒老師。 女大生分享自己從「XXL胖妹變成超正模特兒」的減肥運動歷程，超強大的走秀氣場讓網友大呼太厲害了！ 網友最後說「希望我的故事與經歷能夠幫到大家，夢想要勇敢地去衝，沒有不可能，減肥也是絕對做得到的」！有眼尖網友認出原PO就是「蝸牛在臉上爬」那篇文裡面的模特兒，也有網友稱讃「推原po走秀的氣場真的超大，不少走秀的衣服會吃模特兒，但是不管什麼奇怪的衣服都掩蓋不掉你的光芒」~3年的時候從一個XXL的路人胖妹，當如今氣質出眾氣場強大的模特兒，這樣的驚艷蛻變真的太勵誌了~快把這篇勵志又實用的文章分享給想要減肥的朋友吧！


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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