迎接更年蛻變美麗蝴蝶再現

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生理產生變化　更年期捲起陣陣的風暴

汪女士(化名)，47歲，是一位充滿愛心和熱忱的小學校長，看著她諄諄不倦、耐心對待孩子們的態度，很難想像，半年前，她曾是一位人見人怕、脾氣大到老公哀嚎，同事聞聲色變的河東獅。

「那時，我看一切都不順眼。」由於更年期，汪女士生理產生急遽改變，伴隨而來的是連串莫名的潮紅、心悸和失眠，又發現自己的皮膚變得乾皺，毫無生氣，這讓原本麗質天生的她，產生極大的挫折和失落。

因為身體處於不舒服的狀態，汪女士變得暴躁，在職場上充滿情緒，表現大失水準，連一向親密的家人，都成為她渲洩怒氣的沙包，整天連吼帶罵，原本順心和樂的職場和家庭，捲起陣陣的龍捲風暴。

尋求專科醫師醫療諮詢　積極面對更年期

幸而，在友人建議下，她接受了聯安更年期檢查的醫療諮詢，針對更年期障礙，進行包含女性荷爾蒙分析、骨質密度、婦科檢查、乳房檢查及完整的血、尿液常規檢查…等一系列完整的檢驗項目，並由婦科專科醫師進行一對一個人諮詢，針對個人更年期狀況及預防需求，輔以荷爾蒙補充治療及保健食品。在規律的治療之下，所有惱人的症狀逐漸地不再出現，在生理情況一一改善之下，心情不自覺地也跟著放寬不少。

汪女士並且聽從聯安營養師的建議，在飲食上下功夫，強調營養，少油鹽避菸酒，適度補充大豆異黃酮、維生素Ｄ及鈣質的攝取。生活中，不但和家人固定登山踏青，也積極參與學校義工運作，生活更加忙碌充實，也改善了原本緊張的人際關係。

正確配合醫囑，用心保養自己，以積極的態度面對更年期，讓汪女士一度危及的教職生涯，再次步上軌道，而她的老公，也喜極而泣，擁抱著那個得來不易、重新美麗溫柔的牽手伴侶。

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