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用餐不定食 小心腸胃不適鬧罷工
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天氣熱食慾低,很多人常常不定食吃飯,小心時間一久影響腸胃健康。
不良的飲食習慣,會導緻腸胃不適或引發胃部疾病,根據市調中心的調查,有超過5成的上班族,每週至少會有一次胃部不舒服的感覺,因此醫師建議,最好
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,增加胃的防護力,才不會長期飲食不正常,而影響胃部的健康。
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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