快樂就是分享
如何避免脹氣
:0:0
如何避免脹氣
◎學會放鬆自己、調整生活步調,壓力不要太大。
◎吃東西要緩慢,嘴裡有東西時不要講話,以免吞嚥太多空氣。
◎飯後不要立即坐臥,讓胃部有時間消化。
◎避免攝取過多產氣食物如豆類、牛奶、稀飯、碳酸飲料、洋蔥、花椰菜等。
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!
喜歡這篇嗎?快分享吧!
前一頁
後一頁
相關文章
人體三處淋巴決定生死!學會淋巴按摩,隨時隨地救命!
27歲辣媽「以為只是牙痛」一直沒看醫生,拖到後來「整張臉扭曲變形」一檢查才發現…後悔莫及!
「痛風」怎麼治最好?保養3大訣竅
這一物泡水喝,近視從800度降到200度!失眠者連喝七日痊癒!
有粒粒咪亂唧 油脂可能係扁平疣 病由HPV引起
小心!「香蕉」千萬不能和「這東西」一起吃,簡直是驚人的劇毒!很多人一不小心就會一起吃...下場太可怕了!!!
快樂就是分享
依個就係失傳左既無影手??????
日本AV女優退休之後做什麼?採訪過百位謎片女星的作者告訴你
【最養胃的五種家常蔬菜*】
奇趣视界 36:損友當道 當眾剪開泳衣要她裸奔吗
27歲繼母遭26歲兒子強姦,不肖子:誰叫你聚個這麼正的
武媚娘的內衣─雪峰如在雲霧間,一探古代女性內衣款式!
日本電梯整人節目,超爆笑!~我去樓下都不搭電梯.改用........
原來A片封面相是這樣樣拍的
被富豪老公拋棄的她舉辦盛大離婚典禮,都看一看吧,這才是婚姻!
讓女孩們驚叫不已的指甲彩繪,好玩好特別!