60歲的超模...這不科學啊！！！

克莉絲蒂布琳克莉（Christie Brinkley）生於1954年，2月剛過60大壽，是美國名模界的「超模奶奶」，但身材和臉蛋都維持驚人的美貌，最近仍持續幫雜誌拍攝封面，真的讓人完全看不出她的年紀，連女兒站在旁邊都會誤以為是姊妹。

▼克莉絲蒂打破美國名模界規則，成為最凍齡「超模奶奶」。

克莉絲蒂養顏有術，除了會定期除皺微整型之外，沒有動過其他整形手術，成為名模界的「不老神話」，她大方透露自己的身材保持秘訣，除了每天一定都要運動，像是舉重、瑜珈、有氧運動和慢跑，「我平均每週運動4~5次，若我沒時間去，我就會在房間鋪瑜珈墊，做拜日式來開啟美好的一天。我也會在日常活動中做些小運動來雕塑身材，像是蹲著吹頭髮，或是邊刷牙邊抬腿。」
▼克莉絲蒂（右）養顏有術，站在女兒旁邊都很難辨認是母女還是姊妹。（圖／翻攝自《每日郵報》）

從12歲開始就是個素食主義者的克里斯蒂布琳克莉認為，其實最重要的就是不要讓自己被餓到，如果感覺到肚子空空的，那就吃東西吧！但是最主要的是不要吃進垃圾食物，「這幾年來我發覺只要吃進天然的蔬菜水果，對身體就有正面影響。」早餐吃燕麥粥加果醬，午餐豆子、堅果拌沙拉醬，晚餐吃意大利面和蔬菜，嘴饞時也會吃點黑巧克力和蘋果，但數量不多。
 












[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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