疲勞沒精神？原來「兩眉之間」藏有秘密！請你跟我這樣做！

現代人生活壓力大情緒低落，多愁善感，常常煩躁使眉頭緊皺。
(source: brightside.me) 本文圖片皆出自同處。 現代人生活壓力大，常常會覺得很疲勞、甚至有不少健康問題。有些人會選擇去請人推拿，經由按摩身體，達到舒緩勞累的效果。不過，這樣的服務不但需要空閒時間，也會花不少錢。 現在，Bright Side網站就要教大家如何運用最簡單的方法，達到紓解疲勞的好效果!
也就是，按摩兩眉之間。 按摩這個區域可以增進注意力集中、消除緊張並且讓雙眼放鬆(尤其是長時間看電腦的上班族們)。 作法如下:
輕輕的按壓兩眉之間的區域，然後將手指移至上方3公分左右，按壓這個點約45-60秒。
專家指出，這樣的按摩可以幫助大腦消除緊張。不但如此，還可以改善皮膚問題，尤其是眼周部分。 如果你最近容易頭痛、眼睛疲勞，不妨按摩一下這個區域吧!   原文出自: brightside.me 延伸閱讀>> 你不可不知！早上第一杯「熱開水」的５個益處，原來對身體這麼好！


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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