眼乾眼澀？穴位按摩讓你對它說拜拜

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現在是網路信息化時代，科技的力量的巨大的，通過網路我們可以足不出戶的了解各種事情，工作也離不開網路。每天對著電腦的人大有人在，總是避免不了眼乾、眼澀的癥狀，很簡單，穴位按摩幫你跟它說拜拜。【眼部浮腫、腫脹】1、當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時，眼部浮腫就易出現。此時，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚儘快消除水腫。穴位：魚腰穴位置：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置按摩手法：用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。2、如果你總是感覺眼部乾澀、有異物，眼球出現腫脹感，視力也會逐年降低。穴位：晴明穴位置：睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處按摩手法：每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。【眼睛乾澀】穴位：液門穴位置：位於手背部，當第4、5指間，指蹼緣後方赤白肉際處。按摩手法：每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3～5分鐘，馬上就會覺得嘴裡面和眼睛裡有液體出來，能夠較好的緩解眼睛乾澀的癥狀。眼乾、眼澀雖然是小事，也讓人非常的痛苦，工作容易不集中，產生抵觸的心理，尤其是用各種眼藥水都不見好的情況下。所以不妨試試上面的小方法吧，相信對你會很有幫助的。

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