膝蓋關節時常「喀喀作響」那你千萬要注意了！快告訴你身邊35~60歲的朋友，再晚就來不及了...

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圖翻攝自ts
有的時候一活動就會聽見嘎巴嘎巴的響聲，這些響聲都是怎麼回事哪？

特別是很長時間沒有運動的時候，是因為身體哪裡出現問題了嗎？這些關節的響聲是因為我們什麼問題引起來的，是因為有什麼疾病了嗎？今天我，我們健康小常識就為大家總結一個一些知識，這些生活小常識都是通過專業的醫療專家認可的結果，今天的話題就是關節響是怎麼回事大全。
  １、肩膀的響聲   肩關節的響聲原因非常的多，和年齡有直接的關係，因為有一些疾病是不會發生在年輕人的身上的，所以肩關節的聲響一般都要依據年齡來判斷嚴重程度。

對於３５歲以下的肩關節有響聲者來說，這個響聲表明關節的不穩定性，特別當你的肩膀關節比較鬆散或者是關節移動導致臂骨的「圓頭」脫臼，產生了聲響，一般是因為外傷等原因引起，通過物理療法在４個月內可矯正。

如果肩關節響聲者的年齡在３５－６０歲之間，帶疼痛的聲響（特別是雙臂上舉、後拉時），你很可能患了肩關節夾擠症候群，肩膀周圍的肌腱受感染，如果進一步的發展可能就會手臂上舉困難。

初期可用物理療法成功治癒；後期可通過類固醇藥物注射減少感染，嚴重者還需要做手術。

對於６０歲以上的人來說，胳膊一動就愛出響聲，並有疼痛感，可能是關節炎所致，需要通過Ｘ線查明原因。
   ２、肘部扭動的響聲  在肘部扭動時會發出聲音是什麼原因？這要從右沒有異樣的疼痛的來分析結果，如果感到不舒服，而且肘部「卡」在彎曲的姿勢，這個原因可能是身體的某塊骨頭過於靈活或者關節周圍的軟骨比較散亂，還有一種結果就是因為外傷是的軟骨脫落因為。

胳膊肘內側發出聲響可能是尺骨神經脫位，非常容易治療，簡單的手術即可。   ３、手指的響聲有非常多的人認為手指的響聲是風濕等的前兆，其實醫學專家表示，正常的人在手指伸開指骨關節的時候，手關節裡面的保護性液體就會受到壓力而改變形態，所受到的壓力改變的結果就是氣泡被釋放、破裂，從而產生響聲。

有一些醫學專家研究項調查發現，人的指關節的響聲並不會帶來什麼危害。

４、臀部肌肉的響聲有些人經常抱怨臀部出現「打響指」的聲音。

當支撐大腿肌肉的肥厚纖維組織轉到股骨外側時就會產生這種動靜。

雖然非常痛，但是可通過伸展運動緩解。

當然，就算關節窩周圍的組織出現撕裂，它也會自行修復。
５、腳踝活動時的響聲當跟腱破裂或撕裂後，就會發出聲響。

通常是跟腱所承受的拉力過大的緣故。

當然，也有的時候沒有聲音，但是感覺腳後跟非常累，此時說明腳踝周圍的肌腱受損。

手術是唯一的解決辦法。

如果扭轉腳踝，聽到聲響，則很可能是扭傷，通常是連接骨骼的韌帶破裂所致。

當然，如果屬於過度勞累，則不會出現聲音。

無論情況怎麼樣，８５％的扭傷和過度勞累都不用手術治療，只需要好好休息、冰敷等普通療法。

６、膝蓋關節響聲如果走路疼痛，並發出聲響，可能發生了軟骨撕裂。

人在蹲馬步的時候膝關節會響，因為此時膝蓋承受身體７倍的力量，響聲是身體組織的自我保護。

如果膝蓋疼痛不能承受重量，那麼很可能是軟骨撕裂。

摔跤運動員、足球、曲棍球運動員最易出現這種情況。

除了注意保養外，嚴重者還可能需要移植膝蓋。

如果是關節內側響動，並伴有隱痛、特別難受的感覺，很可能是關節炎。
７、腳趾頭的響聲腳趾頭的響聲通常由莫爾通氏神經瘤引起。

這是一個循序漸進的過程，和跑步、走路有關。

患者走路時就像踩著鵝卵石，腳趾頭出現灼熱痛。
這種病需要通過專業的手段來治療。８、下巴軟骨活動響聲頭部後仰、下巴骨骼之間的軟骨活動會導致響聲。

如果伴有疼痛，很可能是顳下頜關節功能紊亂。

夜裡愛磨牙的人、頷關節撕裂的人容易出現這種情況。

先看牙醫排除口腔問題，然後再尋求緩解下巴肌肉的藥物或物理療法。

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