改變生活方式和環境因素有效抗癌

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在科學家研發最終治癒癌症的藥物和治療手段的同時，衛生官員正在尋找預防癌症的策略。研究顯示，發達國家裡大約50%的癌症病例是可以通過改變日常習慣和控制有害環境因素來預防的。幾十年來，研究人員知道，生活方式和個人選擇與增加癌患機率有很大關係。雖然基因會增加患某些癌症的風險，可是約翰·霍普金斯大學的威廉·尼爾森醫生說，流行病學家發現，當人們從一個地區移居到另一個地區，患癌的機率會改變，這就說明環境因素在起作用。他說：“中國農村就是一個很好的例子，那裡胃癌和肝癌的發病率很高，可是這類癌症在美國並不多見。中國男性患前列腺癌和女性患乳腺癌的比例小，而這類癌症在美國很常見。而中國移民到了美國患前列腺癌和乳腺癌的機率增加，而患胃癌和肝癌的機率減少。”流行病學家伊麗莎白·普萊茲說，除了污染等環境因素，生活方式和個人選擇是增加癌症風險的主要因素。她說：“我們所知的主要致癌風險包括：吸煙、肥胖加上不良飲食和少動，在美國等地方，幾乎50%的癌症和這些因素有關。”確定了這些因素後，醫療人員和決策者聯合努力，消除那些增加癌症風險的習慣。普萊茲醫生指出，反吸煙戰略是公共衛生的一項重大成果。普萊茲說：“過去幾十年來，肺癌死亡率急劇下降，因為我們知道吸煙導致肺癌，然後我們採取策略推廣這個知識，防止年輕人吸煙。”科學家正在更詳細地研究久坐不動和不健康飲食跟癌患風險的關係。控制那些風險因素是一個複雜的過程，其中包括改變生活習慣，可是衛生官員強調，預防是最有價值的抗癌方法，即為人們提供有用的信息，預防這種致命疾病。