20個「女生在生理期間發生性關系」前,必須要腦補的基本生理知識,絕對要記起來保護自己的身體啊!



說實話,經期對女人來說真的很XX,偏偏還要和它相愛相恨幾十年...經期是女性身體自然的循環,所以沒什麼不好意思談的,經期就是一段讓女人非常不舒服,臟亂,甚至是痛的6-7天.

市面上有各種舒緩經期不適的產品,譬如藥物,養生茶甚至是瑜伽.廣大女性都嘗試著這些產品來換取舒服的日子.

小編真的沒有在夸大經期的不適感,有的女人形容經痛就像挑牙根不打麻醉劑.女人嘗試各種方法讓自己好過一點,曾經聽過人說她經期時都去跑馬拉松轉移痛感!!所以你說這所謂的大姨媽到底是多麼煩人的親戚啊啊啊!!

1. 經痛,心情起伏.肌肉酸痛/抽筋,潮濕感讓女人快抓狂
男人是無法理解這種苦惱的,不要用蛋疼來形容你比經痛疼.你試試看整天不斷掐你那邊,看你會不會抓狂!!



2. 經期不可恥,所以不要再覺得經期是你們男人應該避開女人的時段!這只是女人身體的自然規律!!



3. 女人經期前也不簡單.
經期前體內荷爾蒙造成女人必須應付經期前綜合癥.女人會覺得疲勞,心情起伏大,敏感,胸部柔軟,食量加大!





4. 有的人姨媽還沒到就已經陷入經痛的折磨.



經痛就像有人在大力地扭轉你腹部內的器官.

5. 瑜伽可以讓女人在經期前綜合癥發作時舒服一些.



6. 有的人選著食療法緩解
每位女性的癥狀都不一樣,所以不要用你媽你妹來說全世界的女人都一樣.有些人某些癥狀會比較嚴重,有些甚至每個月都經歷不同的''花樣''



7. 你和你的伴侶不能做''該做的事''
女性都會自覺地避開這件事



8. 男性也被教育不要在這段時候與伴侶太''親密''
但你不知道的是你的女友在這段日子最需要的就是你!!



9. 其實經期做那檔事是很安全!很ok的!

女性在整段經期會排出30-40ml的經血,所以你們是不會躺在血泊之中的!但如果你真的很潔癖的話你可以墊個毛巾之類的..




10. 男人,那只是血.你不會因為碰到他就死或受傷
要是沒有這些血也不會有你啊!!混蛋!!



11. 女性體內的雌激素在經期第三天是最高的.
簡單來說女性在第三天比較敏感,容易高潮,能更享受性愛



12. 前面沒說的是性愛可以幫她緩解經期前綜合癥.
你會成為她的英雄..愛死你.!



13. 女人,你要知道你的男人不會因此暫停營業.



14. 要是你真的不想讓他沾到你的血.你也可以使用安全套.
這也可以避免懷孕,要知道精子是可以在體內存活3天的.



15. 嘗試讓自己在逆地心引力的體位,減緩經血因為地心引力而流出的量



16. 避免在流量大的頭兩天,快結束的那幾天較適合.(小編信頭兩天的你也不會有那個性趣.



另外性愛會讓子宮收縮,加快經血排出的速度,縮短你的經期長度.



17. 市面上還有專為經期而特制的'月事杯'
不用這個的話就要記得千萬不要帶著你的棉條進行啊..



18. 在這段時間做思想內覺得應該避諱的的事其實讓雙方都覺得更興奮.



19. 記得還是要帶套就是了,套套不貴而且不會花你太多時間的.而且女性經期免疫力降低,戴套可以避免細菌感染哦~



20. 最重要的是不要以為你的子宮不在受孕的最佳狀態下你就不會懷孕.
很可能你的排卵期在你不知情的情況下已經開始了.




[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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