【大師命理學堂】-十種有助於成功的開運心法

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1.儘量很早起床。早晨陽氣旺，成功人士會在5:30、4:30、或甚至4:00就起床，這樣的作息，可以讓你早晨有更多時間，也會讓你精神更好、更有生產力。你可以先試試看比你一般起床時間早15分鐘起床，然後慢慢地依照情況調整。 2.維持燃燒卡路里的習慣。人要動、氣才會動，運動可以讓你思緒更清晰，你也會更健康、更快樂，也會讓你更能戰勝壓力。每天要一個小時好好地運動可能會有點難，但你可以先從每天至少10分鐘的跑步、跳舞、或是散步開始做起。 3.適時找尋激勵自己的方法。你我都知道要努力、要前進，然而我們也並不是時時都這麼有動力的。你可以花個30分鐘去聽一下富有啟發性的演講或是閱讀一些文章，讓自己更有前進的能量。 4.記下你感恩的事情。人生最重要的是快樂，但事實上，我們早就擁有這些快樂了，只是我們會忘記。可以試着每天都寫下至少一件值得感謝的事情、這些小而確定的幸福。 5.問你自己一個很重要的問題。「如果你今天是你生命的最後一天，你還會想做你原本計畫要做的事情嗎？」這個問題很艱難，但也會讓你可以越接近你生命核心的價值。 6.先搞定最艱難的事情。在每個早晨都是我們意志力最堅強的時刻，把握這個時間來做最艱難的事情吧，讓自己一早起床就達到最好的效率。 7.與父母良好互動。父母與我們氣場相通，把握早上的時間跟你的父母聯繫，你甚至可以一週找一天固定的「早餐日」，跟你的父母一起吃早餐，讓你們的關係更緊密，可以帶來更多的能量。 8.計畫和擬定策略。有方向才會有行動，花個10分鐘計畫一下你的目標、複習一下你今天要做的事情、並分配要休息的時間，這可以讓你更能管理自己，減少更多壓力。 9.打坐保持平靜。保持冷靜，讓你內在的平靜來引導你。一天可以花幾分鐘的時間，打坐來讓你放鬆。要記得，90%的疾病都是跟壓力有關係的。 10.跟孩子保持親密。
如果你有小孩，你就可以這麼做了！在早晨你腦中還沒有這麼多混亂和壓力的時候，你可以幫孩子穿個衣服、煮頓早餐。別讓繁忙的工作讓你忘了家人，永遠要知道一切事情的優先順序。了解更多資訊請上大師算算喔~ 大師算算粉絲團:https://www.facebook.com/hoki888.com.tw/ 大師算算官網:http://www.hoki888.com/

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