相撲超肥壯身材是這樣來的！冠軍食量竟然大到這種恐怖境界.....！

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美國相撲公開賽於星期六在加州的長灘開幕，大約60位來自世界各地的相撲運動員將面臨著除日本相撲比賽以外最大的相撲比賽之一。在那些未經過專業訓練的人的眼裡,他們看起來就像是矮胖的巨人只穿著內褲在一個圈裡互相推撞。但這是一項體育項目，並且包含著很多的學問。參加項目的人必須掌握82個必勝的技能，並遵循嚴格的訓練方案，當然，包括練習舉重和靈活性。

他們的飲食都圍繞著一個叫做chanko-nabe的傳統日本菜進行嚴格掌控。就是所有的菜都放到一個燉鍋裡燉熟，燉鍋裡的食物有蔬菜、雞肉、豬肉、野豬、牛肉、魚、海鮮和豆腐。“很多人仍然認為相撲運動員只吃高脂肪食品,”Yamamotoyama Ryūta,一位31歲曾經參加過比賽，而現在退休了的運動員說。“不過這不是真的。我們吃得非常健康。米飯、湯、大量的蔬菜和肉類。這是一個很好的食物平衡。”

儘管有些相撲運動員看起來是超重或肥胖的,但是許多冠軍都有一個肌肉與脂肪的健康比例。例如,一個名為Byamba的冠軍，他表明他的身體只有11%的脂肪。但要說這些食物的味道如何，我們也不得挑剔什麼。Yama是日本相撲運動員中體型最大的，身高6英尺4寸,體重600磅,。為了保持這樣的體重,他和其他相撲運動員都要吃很多chanko-nabe。業餘摔跤手兼美國相撲協會主席Andrew Freund說相撲冠軍和其他相撲運動員每天要吃大約5000到8000卡路里的食物。(另有報道稱一個冠軍需每天攝入高達10000卡路里的食物)。

“他們會坐在那裡吃七、八、九碗米飯,”長期相撲迷瑞安·戈爾茨坦說。戈爾茨坦的律師事務所是日本相撲穩定的贊助商之一,或者說是一組叫做Sadogatake相撲手的贊助商之一。“他們每天都試著增加體重。他們的目標是通過增加體重使得他們不會很容易就被對手推出圈外。”在日本，大多數相撲手的生活,訓練,吃都在相撲房裡。一個典型的相撲手一天可能是從5點開始的。經驗較少的相撲手先訓練，然後為較高階別的相撲手準備chanko-nabe。在高階相撲手完成培訓後,整個高階相撲手團隊就去喝湯，之前那些早起的相撲手就下去小睡一會兒。然後在晚飯過後，他們會再次去收拾碗筷。

這裡至少有100種不同種類的chanko-nabe並且每個訓練房的燉鍋都有自己的簽名。Sadogatake會定期的提供有雞肉和捲心菜的火鍋湯底,尤其是在比賽的第一天。雞兩隻腳站在鍋底,這是一個相撲選手贏得比賽的好兆頭，所以會在這天提供。“這真是沉浸在傳統和社群的食物，因為我們作為一個團隊吃是在一起的，即使我們相撲手會在競標賽的時候遇到我們的隊友，並一一過招，但是我們還是會在一起吃飯,這是一個傳統“Machiko Kamatani說。她和她的丈夫在東京以外的地方經營了一家Sadogatake相撲房。美國相撲協會說越來越多的美國人對相撲感興趣。但並不是所有的興趣者都想嘗chanko-nabe。

美國相撲協會說越來越多的美國人對相撲感興趣。但美國公開賽冠軍Natasha Ikejiri 和Jenelle Hamilton說,他們還沒有養成了吃傳統相撲食物的習慣。Natasha Ikejiri，贏得了五次女性中量級的美國公開賽冠軍,選擇吃花生三明治,巴西燉菜和壽司而不是傳統燉菜。“這是很好填飽肚子的食物並且對身體真的很好，但是我必須確保我看上去不像一個相撲選手,“Ikejiri說。輕量級的美國公開賽冠軍Jenelle Hamilton也不是傳統燉菜的粉絲，他說:“我是義大利人。我愛吃義大利麵。”但是Angel Castillo,週六將參加美國男子輕量級公開賽,在比賽前他也把自己當成傳統相撲選手，喝傳統相撲湯。“Chanko-nabe適合任何類型的競爭選手或運動員,因為它只是充滿了營養和蛋白質的食物並且對運動後恢復真的很好,”卡斯蒂略說。

via:今日頭條