從小胖到大的日本妹,自從被姊妹淘當作「減肥之神」後…
容易發胖除了和遺傳基因有關係,飲食習慣也佔了很大的因素。有一名日本妹從小胖到大,國中時還因為身材的關係成為同學取笑的對象,但她在高中意外成為姊妹淘中的「減肥之神」,從此信心大增,開始努力減肥,你一定不敢相信她現在的模樣,對比實在太驚人了!
關口彩織,從小就是一個胖子,會變胖除了愛吃之外,有很大的原因是不良的飲食習慣。
父母因為工作忙碌,她和弟弟養成了吃外食的習慣,尤其酷愛高熱量的比薩,還會把弟弟吃不完的東西通通接收,每天吃高熱量的食物,長久下來想要不胖都難。
小時候彩織和弟弟合照,兩人的身材有著明顯的對比,站在高壯的姊姊旁邊,弟弟顯得營養不良…
此外,彩織還很喜歡吃「炸麵球」(炸天婦羅外面的那層,烏龍麵或拉麵的湯裡也可以看到),每天都會到超市買一包回家吃,在披薩和高熱量的炸麵球幫助下,彩織的體重突飛猛進。
才小學畢業,就已經超過了60公斤。但她並沒有因此覺悟,繼續每天高熱量的飲食…
到了國中,彩織變本加厲,除了一份正常的早餐,在出門上學前她還會吃一碗起司玉米濃湯燉飯(熱量同樣不能小覷)。甚至還天真的以為只要長高看起來就不胖,狂喝牛奶後就馬上睡覺,結果只是更胖而已…
在國三時,一名同學氣不過自己被嘲笑像彩織而和別人吵架,這件事讓彩織受到很大的打擊,便開始逃避去學校,請假躺在床上不運動的結果…國中畢業她胖到了96公斤。
上了高中後有了轉機,彩織遇到了幾個友好的辣妹姊妹淘,她常常和朋友一起出去玩,也很羨慕她們纖瘦的身材。
在一次和朋友的減肥計畫中,彩織輕鬆就瘦下4公斤,成為姊妹淘中的「減肥之神」,因為受到姊妹淘的鼓勵,彩織在減肥上變得很有幹勁,為了不讓姊妹淘失望,她開始專研各種減肥方法挑戰自己。
受到姊妹淘鼓勵和崇拜的彩織,開始努力減肥,成為真正的「減肥之神」!
短短一年的時間,她就減下了42公斤,只剩下54公斤,非常驚人,如此毅力很不簡單,彩織遇到了一群很棒的朋友。
自從瘦身成功後,彩織也繼續保持苗條的身材,才23歲她就已經結婚,成為一個小孩的媽了。
瘦下來的彩織是不是健康、漂亮多了呢?果然胖子都是潛力股啊!彩織的轉變太讓人吃驚了,身上也留下了許多輝煌的「戰績」,但能變健康又有什麼關係呢!只要改變飲食習慣,少吃高熱量的食物多運動,想要擁有苗條身材絕非難事,有毅力、持之以恆就能辦到。況且肥胖也不是好事,看看之前介紹過重達445公斤的男子(點我看更多),很多疾病都找了上門。快把這個勵志的故事分享出去,讓大家彩織的減肥過程。