洗臉的正確打開方式，你會了嗎？

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洗臉是我們每天都要做的事情，有的人會說，我洗了二三十年的臉了，難道還不會嗎？為此不得不給大家科普一下，洗臉的正確打開方式是什麼樣的？清潔是所有護膚動作的第一步，而後才進行其他。首先，我們需要弄清楚的是我們清潔的是什麼—皮膚污垢。皮膚污垢主要包括：脫落的角質層在皮膚形成的鱗屑、皮膚分泌的油脂、汗液、皮膚表面的微生物、灰塵和各類化妝品的殘留物。溫和必須是弱酸性洗面奶

我們皮膚分泌的油脂和汗液共同組成皮膚的皮脂膜，是皮膚的外衣，對皮膚起保護作用。正常人的皮膚的pH值為4.5-6.5，呈弱酸性，因此我們在選擇潔面產品時，要選擇pH值5.5的弱酸性洗面奶來清潔和保護皮膚。有人會說，那我怎麼知道它是不是弱酸性的呢？很簡單，告訴你一個小秘招：你去藥店買個PH試紙測試一下，就清楚了。如果你一直用的洗面奶是弱酸性的，恭喜你選對了。如果不是趕快換掉，因為鹼性的洗面奶會損傷你的皮脂膜，導致皮膚由於缺少保護，水分流失而乾燥。隨之而來的面部潮紅、紅血絲、容易過敏、皮疹、脂溢性皮炎等問題都會纏上你的臉。還有個簡單的鑒別方法，就是體會洗完臉后皮膚的感覺。如有緊繃感、有清爽乾燥感，這些洗面奶可能都是鹼性的。一款好的弱酸性洗面奶洗完后的感覺應該是「柔軟滋潤像抹過潤膚乳一般的滑潤。」溫水接近於人體正常體溫的溫度37℃

夏天快到了，很多人喜歡用冷水洗臉，這是非常不正確的，要用溫水洗臉，最好37攝氏度，皮膚上的髒東西容易在溶解在溫水裡。但是應該注意的不能用過熱的水，因為太熱會導致油脂過度脫失引起乾燥。有的人說我用溫水洗一次，再用冷水收縮一下毛孔。那你就錯了！冷熱交替不僅不能收縮毛孔反而因為冷熱的懸殊刺激，影響皮膚的循環代謝。溫柔皮膚也是需要被溫柔對待