臉上長斑源於身體內在問題，長斑點的原因你真的都知道嗎

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臉上長斑源於身體內在問題，長斑點的原因你真的都知道嗎臉上長斑對於愛美的女人來說幾乎是萬惡的代表，從兒童臉上的小雀斑，到女生臉上的無數雀斑、黑斑，再到孕婦的妊娠斑，中年女士更年期出現的黃褐斑，進入老年時期的老年斑。幾乎一生都要與臉上的斑點做鬥爭。但是你知道祛斑要從內到外的改善，光在表面進行修復改善這只能是治標不治本，所以斑點走了又來來了又走，讓你頭疼不已，也讓你在外在形象方面輸人一等。

長斑原因有很多首先內在原因有以下1.經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，2.心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑3.紫外線是人類黑色素細胞增殖、皮膚色素沉着增多的主要生理性刺激。引起皮膚變黑的主要是紫外線的中波。它能引起黑色素細胞的增殖和黑色素產生。4.研究發現30%～47%的黃褐斑有家族史。安徽醫科大學皮膚病研究所的科研人員已經找出雀斑的致病基因是4號染色體長臂32～34帶區域等等內在的原因長斑的外在原因：1. 城市在被各種原因造成的污染越來越嚴重。這些污染會造成我們皮膚上的細胞微小炎症。導致皮膚內的細胞自然分泌出一種花生四烯酸的物質來對抗這種炎症。而這種花生四烯酸的物質在一定程度上激活了酪氨酸酶並加速黑色素的形成。2.內服藥物：長期內服冬眠靈、魯米娜、安體舒通、避孕藥等等，也可以誘發黑色素。3.長期的電腦輻射，電磁波，X射線輻射等等

祛斑內調通常從飲食開始上開始調理，目前可以知道比較健康綠色的是水果蔬菜以及一些健康祛斑食譜，通過藥物祛斑無論是何種藥都會對身體產生副作用，所以不建議用藥物祛斑，還是通過最原始最自然的方法祛斑只是時間問題。1.白嫩肌膚的牛奶牛奶可以改善皮膚細胞活性，刺激皮膚新陳代謝、延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，經常喝可以使皮膚潤澤細嫩

2.馬鈴薯馬鈴薯含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在美膚抗老的過程中有着重要的作用，它還能有效幫助女性身體排毒。其中，馬鈴薯含有豐富的維生素C讓臉上長斑的你脫下斑點皮。

3. 番茄因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。番茄榨汁也可直接用於臉上，不論是敷紙膜還是輕拍按摩，都有祛斑功效哦。

最後就是在外出是要做好防曬的措施，醫生說長雀斑的根本原因是因為光照，所以陽光是誘發雀斑和其他一些斑點最根本的原因。日常不注意防曬，黑色素無法通過皮膚自身的調節能力排出體外的話，就會在皮膚中沉澱下來，不均勻的色塊沉澱從而形成黑斑、雀斑。為了防止紫外線的侵害，第一步就是先要做好防曬的工作，外出要帶遮陽傘、塗防曬霜不用說，就算是在室內，燈光、電腦螢幕也都是紫外線的來源，而且窗口也會將陽光中的紫外線照射進來。所以防曬隔離，是全天候、全方位的必要防護工作。