「床上運動」一夜幾次最好？答案竟是...男人都要瘋了！

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男人們對「一夜七次郎」贊賞不已，甚至恨不得自己夜夜如此。雖然對人的身心健康有好處，但是也要適度，如果過度的話會損害身體健康的。

男人是否強大，不應該通過一夜幾次來判斷，二是要看綜合的效果，在長期的生活中，男人和女人都能獲得滿足，和諧，這樣才是最佳結果。那麼一夜幾次算是適量呢？
年輕人不應期較短暫健康的身體是完美的基礎，年輕人的身體一般都比較健康，其功能也處於旺盛時期，所以他們的不應期是較為短暫的。

年輕的時候多數人能重復多次性，這是事實。但除了身體的因素外，另一個決定不應期長短重要的因素是質量！還要根據第二天有什麼表現和感覺，才能知道是否過度。 結束之後身體需要休息從根本上來說，實際上是一個能量的“釋放”過程。

時間短、質量差的時候，身體積聚的性衝動能量並沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩余”的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的；而在時間長、質量高的中，由於此次積聚的能量已經得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有了需求。此時最需要的是系統的休息、恢復。所以，此時的不應期就相對較長了。 男人為何會有不應期男人的不應期，其實是身體為了利於系統功能的恢復而作的一種”暫時關閉“系統的”保護程序“。所以在不應期的時候，不要強行刺激。若在不應期強行加大刺激，強迫自己再次就是讓系統超負荷。長期下去也就容易產生功能損害，出現性功能障礙了。
一夜多次易陽痿，質量比次數更重要其實高質量的一夜一次已經足夠了。

但是往往有些早泄的病人，為了“補償”自己的不足，經常強行刺激，重復進行。長期下去，身體是要進行“反抗”的。他們往往很快會開始出現不應期過度延長（超過24小時），這已經是陽痿的早期表現了。如果病人沒有得到正確的指導、治療，他們是很難避免出現陽痿的。 一夜幾次能給女性滿足？女性能否滿足，不是取決於次數，而是要讓女性的反應周期不受中斷，這在於質而非量。如果多次都只是低質量的，這就更使女性不滿、煩燥不安，甚至認為你只是在她身上發泄。這就真的是吃力不討好了。如果你有很好的“表現”，你也就沒有必要在數量上過分追求了。

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