這樣喝綠茶可以防癌~綠茶怎麼喝能防癌呢

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隨着生活水平的提高，人們越來越注重養生，綠茶是很多人養生的首選，那麼綠茶怎麼喝能防癌呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

最近科學家們發現了綠茶的新功效了，那就是喝綠茶可防癌抗癌。綠茶中含的兒茶素能摧毀疾病保留健康細胞不受傷害，綠茶中含的兒茶素殺死，口腔癌細胞保留健康細胞不受傷害，過去有研究證實喝茶有助於對抗疾病，現在科學家們發現了兒茶素這種成分能有針對性地對抗癌症。綠茶中含的一種化合物能殺死口腔癌細胞，同時保留健康細胞不受損傷。科學家們說，已經研究出了喝茶幫助對抗疾病的原因。在兒茶素這種化合物質攻擊癌細胞的過程上有了突破性的鑑定認識。這種突破性的高度認知對治療口腔癌以及其他形式的疾病有望找到新的治療方式。科學家探索了綠茶成分針對病變細胞的具體治療機制。先前有研究證實綠茶中的一種化合物兒茶素能殺死口腔癌細胞而不損傷正常細胞。但研究人員不了解這種物質具備殺死癌細胞的能力的背後原因。現科學家們認為兒茶素在線粒體中對細胞會起到觸發的作用，即線粒體是細胞的動力室——導致細胞死亡。兒茶素對線粒體起到破壞作用。線粒體的破壞作用形成循環會產生更大的破壞作用，並形成強大的循環作用達到細胞發生程序性死亡的程度。貌似在兒茶素的作用下促使腫瘤細胞活性氧形成，線粒體遭到破壞，線粒體的破壞反應產生更多的活性氧。

綠茶我國被譽為「國飲」。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成分，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成分是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。具體作用有：抗衰老有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。抑疾病有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

抗致癌有助於預防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。抗病毒菌茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。美容護膚茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。醒腦提神茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對於緩解偏頭痛也有一定的功效。

利尿解乏有助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。緩解疲勞綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。也正因為如此，我們推薦在上午飲用綠茶，以免影響睡覺。

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