1分鐘看完「堅持運動和不運動的人」截然不同的人生最後10年，這就是你需要的堅持運動的動力！

生命在於運動，運動對保持身體健康的重要作用幾乎是人人都知道的常識，但是要堅持運動卻並不是那麼容易。如果你覺得還沒有動力去堅持運動的話，下面這段加拿大心臟及中風基金會釋出的影片一定會給你一些提醒和警示。
這就是堅持運動和不運動的人截然不同的人生最後10年的生活狀態~ 1分鐘看完「堅持運動和不運動的人」截然不同的人生最後10年，這就是你需要的堅持運動的動力！ 盡情的享受人生，還是整天和醫生藥物病魔相伴，這是我們可以做的選擇以及將要經歷的未來。分享出去給你愛的人吧~


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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