過敏性鼻炎嚴重影響生活　遠離過敏原最重要

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(健康醫療網／記者張子容報導)起床噴嚏打不停真困擾！正處於季節交替時期，許多過敏性鼻炎患者的症狀更是加劇，長期下來容易引發鼻竇炎，嚴重時更會影響日常生活與睡眠，不可輕忽。台安醫院小兒過敏免疫科醫師張雅婷表示，遠離過敏原才是最好的解決方法。春秋及潮濕季節好發過敏過敏性鼻炎顧名思義，就是在接觸到過敏原後鼻黏膜受到刺激，造成免疫球蛋白在鼻黏膜的發炎反應，常見會引起鼻炎發作的汙染物有香菸、PM2.5等。過敏症狀好發於春秋兩季，因為天氣較潮濕而讓空氣中有較多過敏原如黴菌、塵蟎，春天是植物開始發芽的季節，因此花粉也容易引起過敏反應。但在潮濕的台灣，其實一年四季都常見過敏性鼻炎的發作。過敏性鼻炎　嚴重將影響生活品質張雅婷醫師指出，過敏性鼻炎依症狀輕重，可分為輕度過敏性鼻炎及中重度過敏性鼻炎，中重度患者不管是在課業上、工作上、日常生活上都會受到影響，有些患者甚至晚上無法入睡，有失眠的困擾；也有長期因鼻塞而無法正常用鼻子呼吸，僅能用嘴巴呼吸，最後導致齒列不正的案例。鼻子會連帶影響眼耳健康若是對過敏症狀置之不理，可能會衍生出中耳炎及鼻竇炎，甚至眼睛結膜炎等症狀，反覆發生可能導致鼻黏膜內的組織受到傷害、聽力受損，許多小朋友沒有控制好過敏性鼻炎，造成眼睛不舒服，經常性揉眼睛長期下來更有可能會影響視力。最重要的對抗方法：遠離過敏原張雅婷醫師建議民眾可以到醫院抽血檢驗自己的過敏原有哪些，遠離過敏原才是改善過敏性鼻炎最有效的方法。日常飲食建議不要吃太冰冷及太刺激（油炸、辣）的食物，運動其實也是一個有效的方法，每周若能游泳三天，鼻黏膜對於溫度改變的反應就不會那麼激烈。基本上對於鼻子較敏感的患者，張雅婷醫師也提醒當症狀太過嚴重時，務必配合醫師使用口服第二代抗組織胺藥物，或是使用鼻內類固醇噴劑（鼻噴劑類固醇含量極少，僅作用在鼻黏膜，不會血液循環，不用擔心副作用），來減緩鼻內發炎的情況。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27027
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