決明子荷葉茶泡法簡單 既排毒又降脂

決明子，中藥名。 是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。 秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。 決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。 清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。草決明為一年生、直立、粗壯草本，高1-2米。 決明花黃色，莢果細長，四稜柱形；小決明植株較小，莢果較短。 生於山坡、路邊和曠野等處，喜高溫、濕潤氣候。 適宜於砂質壤土、腐殖質土或肥分中等的土中生長。 決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。此外，決明子還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用。荷葉自古以來就被奉為減肥的良藥，以荷葉入茶，不僅具有清熱解暑、除濕祛瘀、利尿通便的作用，還能有效阻止脂肪吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。決明子荷葉茶怎麼泡？材料：決明子15克、荷葉1張、山楂15克、桑葉15克、羅漢果10克。泡法：1.將決明子放入鍋中，上火炒干；荷葉洗凈切成絲。2.將決明子、荷葉絲、山楂、桑葉、羅漢果一起放入鍋中，加水煮沸後蓋蓋子悶5分鐘左右，過濾去渣取汁飲用。決明子荷葉茶的功效1.決明子：具有清肝火、降血壓等功效。2.荷葉：具有清心解暑、散瘀止血、消風祛濕、減肥降脂等功效。3.決明子荷葉茶：有降血壓、延緩血管衰老，穩定血壓等作用。Tips：對於工作忙碌的人們來說，一忙起來也沒多餘時間準備材料煮茶，比較方便的是可以選購製成茶包的袋泡茶，開水直接沖泡就能喝，亦舒堂荷葉茶就是比較受認可的袋泡茶，有清脂和加速排解體內廢物的功效。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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