用「這樣東西」就能在家輕鬆自製出健康又美味的「味精」!炒菜、煮湯都適用!比超市買來的安心多了~太實用了快試試!

許多人煮菜時會加點「味精」來提味,但又擔心吃太多味精對身體不好,但不加又會感覺「少一味」!這次,小編就要來教你如何用「蝦皮」自製出美味又健康的提味良品! 1、準備好一小碗蝦皮。2、將鍋燒熱後,將蝦皮倒入徹底炒乾,不添加任何油。關火後繼續翻炒,使熱量散去,讓蝦皮保持乾燥狀態,最後將蝦皮晾涼。3、蝦皮烘乾、冷卻後,放在砧板上。4、用擀麵杖將蝦皮碾成粉末狀。5、天然的「蝦皮製味精」完成~!這個自製天然味精的方法是不是很簡單~!無論是炒青菜或是煮湯,用蝦皮味精來提鮮、提味都非常適合哦!


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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