這麼多年開水白燒了 原來這樣燒才對
我們每天都需要喝水,雖然也有些家庭會選擇喝飲水機里的水,但絕大部分家庭都是會採取燒自來水的傳統方法來取得供飲用的開水。不管怎麼樣,燒開水的經歷大概每個人都有過,那麼,你燒水的方式正確嗎?燒出來的水是不是健康的?如果告訴你,這麼多年來,你燒水的方式都不對,你可能會不相信。下面,我們就來看一看,如何正確地燒水,對照一下自己平時的燒水習慣,看看自己到底做得對不對。1、適時地打開壺蓋通常,我們在燒開水的過程中是不管它的,直至沸騰、冒熱氣,或者“報警”了,確定水已經燒開,之後再灌到保溫壺裡去,甚至這個過程也沒有打開壺蓋。我們都知道,如今的水資源已經被不同程度地污染了,但是憑肉眼是很難看出來的。幸好,有些污染物具有揮發性,那麼,我們何不在水快要燒開的時候,把壺蓋打開,讓它們都揮發出去呢?因此,全程緊閉壺蓋是不健康的燒水方式,應該在水燒至80度左右時,也就是即將沸騰的時候,將壺蓋打開,直至水完全燒開,污染物也就揮發得差不多了。2、燒開後不要立即關火很多人生怕水燒得時間太長,影響了其有益的成分,所以會密切注意它什麼時候燒開,一旦沸騰,則立即關火,你是不是平時也是這麼做的呢?家庭用的自來水都是經過氯化處理的,這樣可以幫助清除水中的雜質,但是,如果不將它處理掉,又會形成鹵代烴等有毒物質。雖然毒性不大,但長期喝這樣的水,對自己和家人的健康總是會存在著威脅。在水已經被燒開沸騰的時候,鹵化烴等有毒物質的含量仍然是超標的,如果能讓它繼續燒3分鐘左右,其含量就會大大降低,此時,我們才真正地燒出了健康的飲用水。此時,我們才真正地燒出了健康的飲用水當然,我們也並不提倡長時間地燒水,因為水中畢竟還有不能揮發的物質,燒的時間久了,它們就會濃縮,同樣會形成有害物質。因此,如果要盯著看燒水的過程,不如著重看燒開以後的時間,控制在3分鐘就足夠了,然後應立即關火。3、水不能反覆燒可能很多家庭都會遇到這樣的情況,保溫壺不太保溫,上午燒的水,到了下午就變涼,特別是天冷,或是腸胃不好的話,都不會再喝這樣的水了。但是,如果全部倒掉就太可惜了,怎麼辦呢?於是,會有人用反覆燒的辦法,來“節約”用水。MeasureMeasure
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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