高血壓有救了！發一次，救人無數！為了身邊的家人朋友看一眼吧！

(圖文皆轉自今日頭條，下同)高血壓、冠心病、頸椎病。。。都是一直困擾了不少人的疾病，除了吃藥外，還可以通過下面這幾個動作緩解哦！趕走高血壓取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對准耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。趕走冠心病取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。功效：內關穴是對心髒調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。趕走頸椎病取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。趕走關節炎取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩周拍打一次。趕走便秘取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。功效：能夠通腸道，治療便秘。操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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