自己也覺得噁心的強烈口臭，原來都是「這個東西」惹的禍！！3招教妳揮別口臭女...

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大家知道什麼是「扁桃腺結石」嗎？只要在網路上查查就會出現許多……！「扁桃腺結石的清除方式」「扁桃腺結石看不見」等等，會出現許多關於扁桃腺結石的關鍵字。這回，要介紹如何擊退成為強烈口臭原因的「扁桃腺結石」。 壓碎就毀了……從喉嚨出來的扁桃腺結石是什麼？「扁桃腺結石」是指淋巴球及白血球、細菌、食物的殘渣等及結成的塊狀物。多半為淡黃色、黃綠色、米白色。是囤積在喉嚨的扁桃表面稱為腺窩的小洞裡所形成的，也有可能藉由咳嗽或是漱口排出體外。這個結石若是壓碎的話，會伴隨著強烈的惡臭，味道如下水道或是被蛀了一個大洞的蛀牙般。這個味道正是造成強烈口臭的原因……！

妳沒問題嗎？扁桃腺結石的自我檢測法（1）在意自己的口臭（2）即使刷牙也刷不掉惱人的臭味（3）頭抬高漱口時會聞到獨特的臭味（4）喉嚨左右的小洞裡可以看出白色的塊狀物妳中了幾項呢？特別是（4）若看到塊狀物的話，是扁桃腺結石的可能性就很大！接著趕快來看看如何去除扁桃腺結石。

揮別扁桃腺結石！擊退方法（1）用棉花棒押出搜尋「扁桃腺結石」會出現最多的方法。用棉花棒按壓藏有扁桃腺結石的凹槽周圍，漸漸地結石就會被擠壓出來。扁桃腺結石露臉的時候雖然比較容易去除，但若是硬用蠻力取出的話，可以會傷到黏膜，造成細菌入侵，所以最好還是小心行事。（2）歐哈漱口最近造成話題的扁桃腺結石去除法就是「歐哈漱口」。含一大口水後，一邊發出「歐～哈～歐～哈～」的聲音一邊漱口。之後想像要把痰咳出來、用喉嚨發出聲響般，以喉嚨用力吐出。（3）去耳鼻咽喉科請醫生處理耳鼻咽喉科的治療方法是用內視鏡確認結石位置，然後用專用的道具吸出結石並進行腺窩的洗淨，如果在意的人不妨試試接受醫生的處理安全又快速喔！造成惡臭原因的扁桃腺結石，是否潛藏於各位的口中呢？盡早處理才能擁有清新好口氣。＠譯者：藍藍 【延伸閱讀】※ 愛吃甜卻很瘦的女生要小心!? 自我檢測導致糖尿病的問題習慣※ 腸胃不好導致口臭!? 「整腸健胃」的5個方法※ 過度洗手是反效果!? 錯誤的預防感冒對策【本文出處；更多精彩內容請上《美忍者》；《美忍者》官方粉絲團；未經授權，請勿轉載！】

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