女高中生購物成癮　竟是憂鬱症作怪

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[img][/img](健康醫療網／記者張玉櫻報導)一名18歲女學生，因在校人際關係不佳，對上課讀書提不起勁，心情低落，頻頻請假不去上學，在家玩網路遊戲及上購物網站訂了許多物品，有些甚至都未拆封。父母無計可施，以付款作為換取她去上課的條件，但她反而變本加厲，於是父親帶她到精神科就醫，經診斷為憂鬱症，開始接受治療。購物成癮與藥物酒精成癮類似台大醫院新竹分院精神部主任詹仁輝醫師表示，購物成癮嚴格來說並不是一種精神疾病，是一種行為障礙，又叫強迫性購買，指的是重複的、非必要的、情緒性、衝動性購物，而且會給個人或家庭帶來負面影響。購物成癮跟大腦中的獎勵回饋系統有關，跟藥物成癮、酒精成癮很類似。你有購物成癮症嗎？購物成癮常會有以下幾個症狀：重複購買用不到的東西；對家人隱瞞購物的行程或金額；合理化購物的理由，像是這些東西有一天會用得到、我付得起信用卡帳單最低金額；購物的當下會有快感，但不久後會出現罪惡感；低自尊或低自信，想藉由購物提升自信。購物先列清單　不用信用卡付款 如果出現疑似購物成癮的症狀，詹仁輝主任提供了可以自行處理的方法：購物前先列出購物清單，一定嚴格遵守，不能因任何理由買多餘的東西；使用信用卡感覺不像在花真的錢，容易超出預算，因此只用現金購物；培養多種興趣，像是運動、閱讀、看電影，減少逛街的頻率，出遊的地點，避免選擇百貨公司等誘惑多的地方，可選擇公園或電影院，也避免逛購物網站。3種治療方式改善購物成癮如果情況嚴重，請立即就醫，醫師會視病況考慮以下治療方法：（1）認知治療：找出促使個案購物的不合理想法；（2）放鬆練習：紓解短暫的焦慮壓力及憂鬱；（3）藥物治療：治療憂鬱症、躁鬱症或強迫症。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=26226
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